儿童注意力不集中去武汉什么医院？注意力不集中的孩子日常怎么训练？“专家推荐”武汉看儿童多动症哪个医院比较好？1、武汉天佑之星儿童医院，2、武汉儿童专科医院，3、武汉儿童康复医院，4、武汉儿童多动症医院，5、武汉儿童多动症专科医院。武汉天佑之星儿童医院地.址：武汉市江汉区青年路464号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感觉 失调、运动发育障碍、智力低下、脑瘫等特需儿童，以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。
孩子注意力不集中，除了必要的医疗干预，日常家庭训练也能起到很好的辅助作用，而且训练方法不用复杂，贴合生活、简单易操作，家长只要坚持，就能看到明显改善。需要注意的是，训练的核心是“循序渐进”，不要一开始就对孩子要求过高，避免打击孩子的积极性。
第壹个训练：专注力小游戏，贴合孩子兴趣。低龄孩子可以玩“找不同”“听指令做动作”(比如家长说“拍手3次、跺脚2次”，让孩子快速执行)、串珠子、搭积木，这些游戏能让孩子在玩耍中，逐步延长注意力持续时间，同时锻炼手眼协调能力。大龄孩子可以玩拼图、数独、下棋，这些游戏需要专注和思考，能有效提升注意力的稳定性和集中度。建议每天训练15-20分钟，每周坚持5-6天，不要贪多求快。
第二个训练：建立“无干扰”学习和玩耍环境。孩子学习、看书、玩专注力游戏时，家长要给孩子创造安静、整洁的环境，关掉电视、手机等电子产品，不要频繁打断孩子。比如孩子写作业时，不要中途给孩子送水、送水果，等孩子完成一个小任务(比如写完10道题)后，再给予休息和鼓励，让孩子慢慢养成“专注做事”的习惯。
第三个训练：规律作息+适度运动。充足的睡眠能让孩子大脑得到充分休息，精力充沛才能更好地集中注意力;而适度的运动(比如跳绳、跑步、游泳)，能促进大脑分泌多巴胺、血清素，这些物质能有效改善注意力，还能释放孩子的精力，减少分心、走神的情况。另外，家长可以和孩子一起制定每日计划，让孩子明确什么时候学习、什么时候玩耍、什么时候休息，规律的作息能让孩子形成良好的行为习惯，间接提升专注力。
武汉天佑之星儿童医院温馨提示：关于孩子发育成长的各类问题，欢迎随时咨询值班医师，守护儿童健康成长～
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
