2024-06-18 09:51:54
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中医认为月经不调的原因主要包括以下几个方面：情志失调，如压力过大、情绪不稳定等；外感邪气，如风、寒、暑、湿等；饮食不节，如过度节食、暴饮暴食等；体质因素，如气血不足、肝郁气滞等；劳逸失衡，如过度劳累、长期熬夜等。
每个人的身体状况和月经不调的原因可能不同。
云南锦欣九洲医院建议月经不调的患者，在日常生活中要注意调节情绪，保持心情舒畅；合理饮食，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物；规律作息，确保充足的睡眠；适当运动，增强体质。
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