2024-03-09 17:15:01
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1、饮食不均衡也是导致掉头发的重要原因之一。现代女性忙碌的工作生活，很难有足够的时间来准备健康的营养餐，经常出现不吃早餐或外食情况。这些不健康的饮食习惯会直接影响女性身体的健康，尤其是头发。
2、缺乏运动也会导致掉头发。现代女性工作生活节奏快，日常工作一般都需要坐在电脑前长时间，而没有足够的时间去运动。缺乏运动会导致血液循环不畅，这会影响身体各个部位的健康，包括头发。
3、护发不当也是导致掉头发的因素之一。很多女性在选用洗发水、护发露、烫发染发剂等护发产品时没有注意选择对自己的头发适合的产品，导致头发失去健康和弹性。此外，经常使用热风吹、直发器、电棒等热工具会让头发变得干燥无光泽，缺乏营养，进而导致掉头发。
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