“在线问诊”眼科赵阳医生挂号：少儿近视眼能恢复吗？

　　　　少儿近视是可以恢复的。

“在线问诊”眼科赵阳医生挂号：少儿近视眼能恢复吗？如今，随着电子产品的普及，少儿近视眼的概率是大大的提升了，小小年纪，就开始戴上了厚重的眼镜。那么，少儿近视可以恢复吗？

　　少儿近视前的征兆

　　1、看物体时经常眯眼

　　近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。

　　2、频繁眨眼

　　频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力

　　3、经常揉眼睛

　　一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。

　　4、经常歪着头看物体

　　一些患有早期近视的少儿常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。

　　5、经常皱眉

　　一些患近视的少儿有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度

　　6、看东西时眼睛跟东西贴得很近

　　当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时， 要考虑到您的孩子可能患有近视。

　　少儿近视眼自然恢复法

　　1、保持正确的坐姿

　　玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为保持一尺距离。家长可以给孩子选择骄子好习惯正姿防近视系统，骄子好习惯正姿防近视学习桌椅可以根据少儿的身高进行精准调节，保证少儿的读写视距在一尺的距离，让少儿保持正确的坐姿。骄子好习惯正姿防近视系统包括学习桌椅、柔性端坐护挡、正握姿笔、模拟自然光护眼台灯、滤光护眼镜、护眼仪。

　　2、多参加户外活动

　　对于低龄的近视眼，骄子好习惯近视研究中心专家并不建议配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

　　3、多看绿色植物

　　眼睛看色彩，舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，骄子好习惯近视研究中心专家建议，家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被，同时还可以陶冶少儿的情操。

　　4、多远眺

　　经常带孩子去公园，找一处开阔的草坪，色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

　　5、坚持做眼保健操

　　眼睛保健操也要每天都要做：眼珠经常上上左右移动、冷热交替热敷、交替看近处以及远处等眼睛调节休息方法，每每用眼1小时要站起来看看远方、休息5分钟。

　　6、眼睛日光浴

　　天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

　　7、多做转眼珠子运动

　　坐着或者站着的时候。坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

　　8、勤眨眼睛

　　眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

　　对于近视的少儿来说，及时发现，对于治疗恢复视力才是有效的方法。家长们千万不要忽略了孩子们的近视问题。

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