近年来，内分泌失调因其隐蔽性与广泛影响，成为困扰现代人健康的核心问题之一。上海市中医医院主任医师、苏州国医堂便民工作室专家孙素芹，凭借几十余年中医疑难杂症诊疗经验，提出以辨证施治为核心的中医调理方案，通过调和阴阳、平衡脏腑功能，帮助患者改善内分泌紊乱，恢复机体自然节律，提升生活质量。
中医视角下的内分泌失调
在中医理论中，内分泌失调多属“气血两虚”“阴虚火旺”“肝郁脾虚”等证型，其本质在于脏腑功能失调与气血运行失衡。孙素芹主任指出，患者常因先天体质偏颇、后天情志内伤或饮食劳倦失节，导致肾精不足、肝郁气滞或痰湿瘀阻。此类患者常伴随月经紊乱、失眠多梦、肥胖多毛、情绪焦虑等症状，若迁延不愈，可进一步诱发甲状腺功能异常、糖尿病等代谢性疾病，甚至影响生育能力。
辨证施治的核心优势
相较于单纯依赖激素替代或对症药物的短期干预，孙素芹主任注重通过中医整体观调理体质。针对不同患者的证型特点，如肝郁气滞者以疏肝解郁为主，痰湿壅盛者侧重化痰祛湿，阴虚火旺者则滋阴降火、调和冲任。通过内服中药方剂配合耳穴压豆、穴位埋线等外治法，既能调节月经周期、改善代谢异常等核心症状，又能平衡激素水平波动，减少激素类药物的依赖性风险。孙主任强调，中医调理并非简单压制表象，而是通过扶助正气、疏通经络瘀滞，实现“阴阳自和”的深层平衡。
日常调护与预防之道
孙素芹主任倡导“内外兼修”的健康管理理念，建议患者：
饮食有节：少食辛辣油腻及生冷寒凉之物，多选山药、茯苓、百合等健脾益气之品，避免过食甜腻加重痰湿；
情志调畅：焦虑抑郁易致肝气郁结，可通过八段锦、冥想等舒缓运动疏解压力，防止气滞血瘀；
起居规律：保证充足睡眠，避免熬夜耗伤肝肾阴血，加重阴虚火旺；
避邪固本：注意腰腹保暖，减少空调直吹，适时艾灸关元、足三里等穴位以扶助阳气。
专家提示
孙素芹主任提醒，内分泌失调早期常以疲劳、烦躁等非特异性症状为主，但脏腑失衡已在悄然累积。若长期伴随月经量少、体毛增多或体重异常波动等症状，建议尽早就医。她依托千年古方经验与现代内分泌研究，在苏州国医堂开设门诊，通过个性化辨证方案，帮助患者实现症状缓解、体质改善的双重目标，为机体健康筑牢根基。
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