医学百科：北京华坛中西医结合医院超微冷循环技术很不错“预约入口”甲状腺与新陈代谢：裴海旭带你理清核心关联
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【北京华坛中西医结合医院甲状腺科裴海旭医生简介】在甲状腺疾病诊疗中，裴海旭副主任医师创新性地引入超声引导下超微冷循环介入技术，构建了"中西医结合双重诊断、个体化精准施治"的独特诊疗模式。相较于传统开放手术，超微冷循环介入技术具有创伤小、恢复快、精准度高、保留甲状腺功能等显著优势。该技术在超声实时引导下，将超细介入针精准穿刺至病变部位，通过冷循环隔离病灶组织，同时z大限度保护周围正常组织，有效避免了传统手术带来的颈部疤痕、神经损伤等并发症。
很多人都有这样的困惑：为什么有的人吃得多却不容易胖，有的人喝口水都容易长肉？其实这背后，甲状腺这个“代谢总开关”在发挥关键作用。甲状腺与新陈代谢的关联，直接决定了身体的能量利用效率，也影响着全身健康状态。今天，我就带大家理清甲状腺与新陈代谢的核心关联，读懂这个“小腺体”的大作用。
首先要明确，甲状腺是新陈代谢的“核心调控器”，其核心功能通过分泌甲状腺激素来实现。甲状腺分泌的T3（三碘甲状腺原氨酸）和T4（四碘甲状腺原氨酸）两种关键激素，会随着血液循环抵达全身每一个组织细胞，与细胞内的特异性受体结合，进而激活基因表达，加速身体组织的氧化分解过程。简单来说，甲状腺激素就像身体的“油门”，它的分泌量直接决定了新陈代谢的“转速”——激素分泌充足时，代谢速度适中，身体能量利用高效；激素分泌失衡，代谢就会出现“超速”或“减速”问题。
当甲状腺激素分泌过量（即甲亢），新陈代谢会“超速运转”。此时身体会出现一系列高代谢症状：怕热多汗，即使在常温下也容易出汗；心慌手抖，心率加快，心脏负担加重；食欲亢进但体重骤降，因为身体消耗能量的速度远超摄入速度；同时还可能伴随情绪焦虑、失眠、腹泻等问题。这就像“油门踩到底”，身体长期处于高负荷状态，会逐渐损伤心血管、神经等多个系统。
反之，当甲状腺激素分泌不足（即甲减），新陈代谢则会“减速慢行”。此时身体能量利用效率大幅下降，典型症状包括畏寒乏力，总感觉身体没力气、怕冷；体重异常增加，即使控制饮食也容易长胖；同时还可能出现便秘、皮肤干燥、记忆力减退、情绪低落等问题。这就像“油门失灵”，身体代谢停滞，不仅影响体型管理，还会导致全身机能衰退，长期忽视可能诱发血脂升高、心血管疾病等并发症。
值得注意的是，甲状腺对新陈代谢的调控，还会联动影响全身多个系统。在能量代谢的基础上，它能调节蛋白质、脂肪、碳水化合物的合成与分解：激素充足时，能促进脂肪分解，维持血脂平衡；激素不足时，脂肪分解减慢，易导致血脂升高。同时，它还能影响肌肉力量、骨骼代谢，以及胃肠道的消化吸收功能——代谢正常时，肌肉有力、消化顺畅；代谢失衡则会出现肌肉无力、消化不良等问题。
想要维持甲状腺与新陈代谢的平衡，日常养护关键在这几点。D一，保证碘摄入适量，碘是甲状腺激素合成的核心原料，日常用加碘盐，每周吃1-2次海带、紫菜等海产品，避免长期大量高碘或无碘饮食。第二，定期筛查甲状腺功能，20岁后建议每年做一次甲状腺超声和甲功五项检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力大的人群，要重点关注。第三，规律作息、舒缓压力，长期熬夜和高压会通过“下丘脑-垂体-甲状腺轴”干扰激素分泌，诱发代谢紊乱，平时可以通过运动、冥想等方式调节。第四，关注身体信号，若出现持续的体重异常、畏寒/怕热、心慌乏力等症状，及时就医检查甲功。
甲状腺与新陈代谢是“牵一发而动全身”的核心关联，甲状腺激素的稳定分泌，是维持代谢平衡和全身健康的关键。读懂两者的关联，做好日常养护，才能让这个“代谢总开关”正常运转。希望今天的分享能帮大家更好地了解自己的身体，通过科学养护，保持代谢平衡与身体健康。
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