正式排名：甲状腺诊疗医院“医线观察”裴海旭说：总觉得累没力气，甲状腺这台发动机熄火了
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【北京华坛中西医结合医院甲状腺科裴海旭医生简介】从医以来，裴海旭副主任医师始终深耕经典、博采众长，潜心研习《内经》《伤寒杂病论》等中医经典医著，在传承国医大师赵忠印教授"横纵辩治结合五条通道理论思想"的基础上，创新性地将传统医学理论与现代医学新进展深度融合，主攻中西医结合治疗甲状腺疾病的临床研究。他先后在《中国综合医学》《中国中医药报》《第三届中西医结合甲状腺疾病学术论坛》等学术刊物及会议上发表论文十余篇，多篇论文荣获优秀论文奖，还参编了《中医皮肤病诊断与治疗》《现代中医疾病治疗学》等专著，用学术成果推动行业诊疗水平的提升。
每天醒来依旧疲惫，稍微活动就浑身乏力，喝咖啡、补睡眠也难以缓解，很多人将这种状态归为熬夜、压力大或体质差。对此，裴海旭提醒，长期莫名疲惫、没力气，未必是单纯的劳累所致，很可能是甲状腺这台“身体发动机”熄火了，甲状腺激素分泌不足，导致全身机能陷入低功率运转。
裴海旭用通俗的类比解读，甲状腺就像人体的核心发动机，负责分泌甲状腺激素这一“动力燃料”，调控全身新陈代谢、能量转化的速度。正常情况下，激素充足，发动机高效运转，身体精力充沛、活力满满；一旦甲状腺功能异常，激素分泌不足（即甲减），就相当于发动机缺油、熄火，全身能量供给不足，疲惫感便会持续萦绕。
很多人误以为“累”只是小事，却不知这是甲状腺发出的求救信号。裴海旭指出，甲减引发的疲惫具有持续性和顽固性，不同于劳累后的暂时性乏力——即便经过充足休息，也无法完全缓解，还会伴随一系列连锁反应，逐步影响全身健康。这种疲惫不是“懒”，而是身体发动机无法正常工作的生理预警。
除了核心的疲惫乏力，甲状腺“熄火”还会引发多种伴随症状。裴海旭进一步拆解，患者会出现畏寒怕冷、手脚冰凉，因为代谢产热减少；体重莫名增加，即便控制饮食也难以改善，源于能量消耗减慢；皮肤干燥粗糙、毛发干枯脱落，是营养输送和代谢变慢的表现；部分人还会伴随记忆力减退、情绪低落，严重影响工作和生活。
值得警惕的是，甲状腺“熄火”的危害会持续累积。裴海旭强调，长期甲减未干预，不仅会让疲惫感加重，还会加重心脏负担、引发血脂升高，甚至影响内分泌平衡，女性可能出现月经紊乱，青少年会影响生长发育，这些危害都远超出单纯的乏力不适。
针对长期疲惫的排查与应对，裴海旭给出专业建议。若持续2周以上感到莫名乏力，且排除熬夜、劳累、贫血等因素后，应及时到医院检查甲状腺功能，通过激素检测明确是否存在甲减问题；确诊后遵医嘱规范补充甲状腺激素，搭配均衡饮食、适度运动和规律作息，为发动机“补油”，逐步恢复身体活力。
裴海旭呼吁，别忽视长期疲惫这一“小信号”。当身体总没力气、发动机持续“熄火”时，不妨主动排查甲状腺健康，摒弃片面认知，及时干预、科学调理，既能缓解疲惫，也能守护内分泌稳态，避免因忽视诱因引发更严重的健康问题。
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