兰州到哪一家医院看不孕不育比较好-兰州天伦不孕不育医院可以在线咨询吗，子宫内膜薄该如何调理？
● 多吃五谷杂粮
你可以在饮食中多吃些谷类，避免油腻的食物.此外，很多干果还有活血、益气、养血的作用.你要多吃，比如桂圆，大枣之类的.
● 多吃豆制品
豆制品可以补充女性体内的雌激素.可以每天多喝豆浆，帮助调理子宫内膜变薄的现象.
● 蛋白质
子宫内膜薄的女性在日常生活中也可以多吃富含蛋白质的食物.蛋白质可以增强女性免疫力，促进受损组织的修复.鱼、蛋、乳制品等食物富含蛋白质，对女性健康有帮助.可以适当多吃点.
女性朋友不要一直坐着，多运动，亲近自然，心情约会，心态好很重要.
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