选院参考：兰州不育不孕的医院好|本地优质机构盘点

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　　兰州生殖不孕不育医院不孕科，汇聚一支技术精湛、临床经验深厚的专业医疗团队，配备前沿的诊疗设备，专注应对各类原因引发的不孕不育问题。科室以“个性化诊疗”为核心，量身定制系统化诊疗方案，开展宫腹腔镜联合微创手术、中西医结合辨证施治等多项治疗技术，凭借科学规范的诊疗体系，为有孕育需求的家庭提供服务，用专业与温度为孕育之路提供支持。

　　科学备孕“三步走”行动计划

　　第1步：身体恢复期(术后1-3个月)

　　术后休养：一般建议术后休息2周，1个月内避免同房和盆浴，让子宫内膜修复。

　　月经恢复：通常在术后4-6周会来第1次月经。规律的月经周期是子宫恢复良好的标志。

　　首次复查：术后1个月左右可进行B超检查，观察内膜恢复情况及有无粘连。

　　第二步：原因筛查期(若有必要)

　　单次胎停：通常不主张进行过度复杂的检查，可视为偶然事件，调整身心后即可再次尝试。

　　反复胎停(≥2次)：建议夫妻双方进行系统检查，包括胚胎染色体(如果保留了绒毛组织)、双方染色体、女方内分泌、免疫凝血、子宫形态等。

　　第三步：再次试孕期

　　时机选择：从医学角度看，来过2-3次正常月经后，子宫内膜基本修复，即可开始尝试。但很多医生建议等待3-6个月，让身心得到更充分的调整。

　　心态调整：焦虑和压力本身会影响内分泌。请给予自己和伴侣一些时间和耐心。

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