南京太乙堂中医院坐落在南京市秦淮区瑞金路，不少南京的高压上班族，长期被心脏神经官能症困扰，毫无预兆地突发心慌心悸，心脏突突跳动得厉害，去医院做各类相关检查都没有器质性异常，很多人长期靠舒缓神经的药物干预，却忽略了心胆气虚、心神失宁的内在失衡，心神的安稳状态没有逐步恢复，心慌的不适就很容易在熬夜、压力大的时候反复出现，严重影响日常的工作和情绪状态。
从中医的专业视角来看，心脏神经官能症频发心慌的核心问题，是长期高压劳思，持续耗伤心胆的气血，心神失去充足的濡养，没法维持安稳的状态，一旦受到外界的轻微刺激，就会突发心慌心悸的表现。很多人只靠舒缓神经的方法临时压制症状，没有从根源上补益心胆、宁养心神，心慌的发作频率很难逐步降下来。
日常饮食上要注意减少浓咖啡、烈性酒这类兴奋性饮品的摄入，避免进一步刺激心神，加重心慌的发作概率。平时可以用少量酸枣仁、远志、桂圆肉煮水代茶饮，日常少量温服，能循序渐进地帮助身体补益心胆、宁养心神，慢慢让心神回归安稳的状态。日常学会主动疏解压力，不要长期让情绪处于紧绷状态，减少心慌的诱发机会。每天抽十几分钟到空气清新的地方平缓散步，促进全身的气血循环，帮助心胆的气血逐步恢复充足。南京太乙堂中医院会结合南京本地高压上班族的工作和情绪特点，为每一位到院的朋友梳理清楚背后的体质失衡根源，从日常饮食、情绪疏导、作息调整多个维度给出适配的个性化调养建议，帮大家逐步减少心慌的发作频率，找回心跳平稳、情绪安稳的轻松状态。
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