2023-11-17 17:33:51
心肌梗塞是冠状动脉突然性或者持续性缺血缺氧所导致的。日常生活中尽量避免心肌梗塞的发生，因为一旦发生心梗是非常有可能引发生命危险的。在日常生活中需要对心梗这种疾病进行积极的预防，这边就和大家分享一下心梗的原因，帮助大家更好的预防此类疾病的发生。
导致心肌梗死的原因
过度劳累
过度运动比如说大量劳动或者剧烈运动等都容易造成心梗的出现，主要这样会使心脏负担大大的加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。
受到刺激
受到各种刺激的情况下也容易导致心梗的出现、比如说情绪激动、暴躁、抽烟、酗酒等等这些情况下，会引起交感神经过度兴奋，分泌出儿茶酚胺，会导致心肌收缩力增强，动脉收缩乃至痉挛导致不稳定的软斑破裂或直接痉挛引起血管一过性闭塞。
暴饮暴食
如果暴饮暴食也非常容易导致心肌梗塞的发生。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
便秘（大便用力）
如果便秘在排便的时候非常用力也会导致心肌梗塞的出现。心血管疾病多见于老年人，老人也是心梗高发人群，而老人多有便秘的情况，这是一个没有引起足够重视的病因。便秘时需要大力排便屏气，从而导致心肌梗死，这并不少见。老人应保证大便通畅。
抽烟喝酒
抽烟和大量喝酒也非常容易导致心肌梗塞的出现。长期吸烟和大量饮酒可以通过促使冠状动脉粥样硬化斑块不稳定，血管内皮出现炎症，诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
很多时候心肌梗死都是由于一些日常的不恰当的行为所引起的。比如说劳累过度、受到了各种刺激、便秘、抽烟喝酒等情况。所以日常生活中药养成良好的生活习惯合理锻炼、规律饮食、戒烟戒酒等这样都能够有效的避免出现心肌梗死。
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