哈尔滨强直医院哪家好,痛风患者运动禁忌?

　　哈尔滨强直医院哪家好，痛风患者运动禁忌？痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。多发人体各部位，关节剧烈疼痛，能让人痛不欲生，痛了1到7天后像“风”一样消失了，所以叫“痛风”。痛风患者平时一定要加强运动，锻炼身体，但是痛风患者运动时有以下不宜之事，一定要避免开来。

　　1、痛风患者不宜进行长时间的剧烈运动，剧烈运动又被称作“无氧运动”，剧烈运动后会大量出汗，可导致血流量、肾血流量减低，尿酸和肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。

　　2、痛风患者运动时身体不宜受到损害，痛风患者在进行运动时，即使一些轻微的创伤，有时甚至不被察觉的损伤，比如行走、扭伤、穿鞋不适，也可导致痛风性关节炎急性发作。

　　3、适度饮水：运动前后应适度饮水，避免因脱水而引起尿酸升高，从而诱发痛风发作。

　　4、选择合适的运动方式：推荐痛风患者选择低冲击度的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。这些运动既可以达到锻炼身体的效果，又不会给关节带来太大的负担。

　　哈尔滨强直风湿医院以痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等腰腿颈肩风湿关节病为优势病种学科，加强痛风风湿病交叉病种学科，如骨科专业、内分泌专业、变态反应专业、血液内科专业等攻关研究。完善中医诊疗、中西医结合诊疗、康复医学、医学检验、医学影像检查等相关基础、医技项目的综合服务功能。医院积极推动院内外人才流动，加强与国内外名院之间的医资力量交流，组建了一支高素质、临床经验丰富的医生作为技术骨干和学科带头人。

　　总之，痛风患者在运动时应特别注意保护关节，避免诱发痛风发作。如有任何疑虑或不适，应及时咨询医生的建议。希望各位患者可以早日康复！

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