实时发布 ：哈尔滨类风湿专科医院哪家强？， 患者怎样做可以预防发炎？由于类风湿性关节炎本身就是一个炎症问题，有必要优先考虑抗炎和抗氧化的天然素食。
除了抗炎药，食物成分中还有许多营养成分具有抗炎作用，也可以抑制炎症。例如：
1.植物化学物质：包括花青素、叶绿素β，类胡萝卜素等。南瓜、黑芝麻、山药、杏仁等富含植物化学物质的植物具有抗氧化和抗炎作用。
多不饱和脂肪酸：核桃、核桃和奇亚籽富含Omega，3多元不饱和脂肪酸酯。
哈尔滨类风湿专科医院哪家强？
哈尔滨强直风湿医院是经哈尔滨市卫健委批准建立的集医疗、预防、保健、科研、教学为一体的风湿免疫病康复专科医院，医院以现代化三级医院为建设标准，首期规划医院建筑面积6000余平方米、规划床位近200张，年服务患者逾5万人次，医院声誉驰名黑、吉、辽，积极承担了东三省及周边地区的类风湿关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、风湿性颈肩腰腿疼等风湿病防治工作。
3.各种豆类和谷物：除了蛋白质外，它们还富含锌、铜、硒等许多抗氧化和抗炎的微量矿物质。红豆、绿豆、藜麦等都是很好的抗炎食物。
4.无麸质全素食：指的是一种天然的、无动物的全素食(不包括牛奶和鸡蛋)饮食，选择新鲜的未经加工的成分，如蔬菜和水果、坚果和种子。
哈尔滨类风湿医院“调免疫保关节”康复体系是在类风湿性关节炎精准检测、局部微创深层祛炎、修复骨质破坏、联合全身调节免疫的基础上，结合中医康复理疗和类风湿性关节炎先进的“达标治疗”和“慢病管理”理念为一体的科学、规范康复体系。从发现类风湿性关节炎炎性疼痛到精准定位炎症部位、定性炎症程度;从局部微创深层祛炎，到联合全身调节免疫，终保护关节功能，避免致残，同时预防类风湿肺部病变、心血管疾病等并发症，改善预后，提高患者的生活质量。
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