2024-06-29 16:54:48
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昆明曙光医院医生指出,生活中不讲究卫生、有不洁性生活史、频繁性交或手淫、抽烟酗酒、久坐熬夜、局部不注意保暖等多种因素均可造成患者前列腺长期充血,诱发慢性前列腺炎,反反复复发作,严重影响日常生活和家庭和谐。
昆明如何正确预防前列腺炎?
1、 做好护理工作
首先要注意私处的卫生,建议每天清洗私处,并且保持私处干燥,另外还要在身体条件允许的情况下,进行适当的运动,对提高身体抵抗力有一定的帮助,同时还要避免过度疲劳,规律地进行性生活,同时还要注意营养的补充。
2、 不要久坐
久坐对男性的危害特别大,首先会影响私处和腿部的血液循环,同时会对前列腺造成压迫,使前列腺长期处于充血的状态,增加前列腺管阻塞的几率,导致前列腺炎的发生。因此,男性不要久坐,每隔一段时间要改变一下姿势或者起来活动一下。
3、 养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯,对预防前列腺炎也有一定的帮助。因此,男性平时要避免大量抽烟喝酒,会影响局部的血液循环。要少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒或者生洋葱,会对前列腺造成刺激。另外,还要避免熬夜久坐,性生活也要有节制。
4、 多喝水
多喝水,不但能够使血液运行的更加顺畅,而且还能够产生更多的尿液,使多余的前列腺液能够随着尿液排出体外,因为前列腺液在尿道停留的时间越长,越会增加前列腺炎的发生几率。因此,在多喝水的同时还要避免憋尿。
5、定期体检
日常生活当中避免泌尿系感染的发生,同时要保持良好的卫生习惯。经常做到定期体检,不要久坐,以及日常生活中多喝水,勤排尿。前列腺炎会刺激阴茎海绵体组织或者龟头,导致龟头敏感度增高,就会出现早泄的症状。一旦发现炎症,抓紧时间检查,确定针对性治疗是关键。
昆明曙光医院温馨提示:已经患了前列腺炎的男性要积极治疗,否则可能会对多方面造成影响。首先会引起内分泌失调,促使失眠多梦等情况的发生。其次,会对日常生活造成不良影响,比如导致尿频、尿不尽等。另外,还有可能会对性功能造成影响,比如阳痿早泄等等。
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