2023-09-09 20:19:22
当情绪波动过大或过度疲劳时,由于冠状动脉供血不足,心肌暂时或急剧缺血,导致心绞痛。找出心绞痛的原因并有针对性地缓解它。
引起心绞痛的因素有哪些?
1、情绪激动
当情绪过于紧张、过度悲伤、兴奋或恐惧时,可以通过交感神经发射加速心率,升高血压,增加心肌耗氧量。此外,还会诱发冠状动脉痉挛,减少心肌供血,引起心绞痛。
2、过度饮食
过度饮食会导致心绞痛,进食时胸痛,因为暴饮暴食,胃肠道消化食物必须消耗热量,增加流入胃肠道的血液,增加心脏负担,减少冠状动脉的血液供应,终诱发心绞痛。
3、过度劳累
过度劳累引起的心绞痛称为劳动性心绞痛,如长时间做重体力和重脑力劳动、剧烈运动、爬山或快步行走、上楼等。过度劳累后,可以加快心跳速度,增加心肌耗氧量,导致冠状动脉供血不足,诱发心绞痛,休息几分钟左右即可缓解。
4、心律失常
心律失常会使冠状动脉痉挛,血管突然闭塞,导致心肌缺氧,降低心脏排血量,减少冠状动脉血流,从而诱发心绞痛。
5、缺铁性贫血
贫血可降低血液携氧能力,增加心肌缺氧缺血症状,导致心绞痛。平时要均衡摄入营养,做好肉、蔬菜和厚度的搭配,特别是老年人要适当吃富含铁的食物,防止缺铁性贫血,
6、吸烟喝酒
吸烟不仅可以降低血氧含量,还可以降低心绞痛的运动耐受性,增加冠状动脉的敏感性。当受到轻微刺激时,会引起痉挛和心绞痛。此外,饮酒会扩张外周血管,降低血压,加速心率,导致心脏血液供应不足,心肌氧气供应不足,导致心绞痛。
7、生活因素
当受到寒冷刺激时,身体暂时无法适应,突然增加去甲肾上腺素,加速心跳,升高血压,导致冠状动脉痉挛和心绞痛。此外,过度排便可突然增加腹部压力和心脏压力,加速心率,加强心肌收缩,但也可增加心脏负荷,诱发心绞痛。
温馨提示:
多吃绿叶蔬菜和水果,避免便秘。如果排便过多,会增加负压,影响心脏,甚至诱发冠心病和心肌梗塞。保持积极乐观的态度,避免血压波动过大。积极预防血压、血脂和血糖,控制体重。
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1、年龄、性别:本病临床上多见于40岁以上的中、老年人,近年来发病有年轻化趋势。女性在更年期后发病率增加。 2、高血脂患者:尤其是胆固醇及低密度脂蛋白增高影响较大。 3、高血压患者:高血压患者患本病较血压正常者高3~4倍。并且血压突然升高易导致不稳定心绞痛、急性心肌梗死等。
静脉曲张也是一种常见病,是指血瘀、静脉壁薄、肉眼清晰、静脉曲张可发生在各部位,如下肢称为下肢静脉曲张,腹部称为腹壁静脉曲张,男性生殖器称为精索静脉曲张,其中下肢静脉曲张和精索静脉曲张为常见。
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