当地更新：宜昌治疗多动症的专科医院！“今日科普”多动症患儿的居家护理，家长必学的5个技巧！1、武汉天佑之星儿童医院，2、武汉儿童专科医院，3、武汉儿童康复医院，4、武汉儿童多动症医院，5、武汉儿童多动症专科医院。武汉天佑之星儿童医院地.址：武汉市江汉区青年路464号。武汉天佑之星儿童医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感觉 失调、运动发育障碍、智力低下、脑瘫等特需儿童，以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。
很多家长在孩子被确诊为多动症(ADHD)后，会陷入焦虑和迷茫，要么过度依赖医院的干预，忽视家庭护理的重要性;要么盲目尝试各种方法，反而加重孩子的症状。事实上，多动症的干预，并非“医院单方面的事”，而是需要“家庭+医院+学校”三位.一体的配合，其中，家庭干预是核心，因为孩子大部分时间都在家庭中度过，家长的教育方式、家庭环境，直接影响干预效果，掌握正确的居家护理技巧，能有效辅助医院干预，帮助孩子更快改善症状。
家庭干预的核心，不是“纠正孩子的多动”，而是“培养孩子的专注力、自控力和良好的行为习惯”，家长无需过度焦虑，掌握以下5个实用技巧，就能轻松开展居家护理，避开干预误区。第壹个技巧，建立规律的家庭作息，减少环境干扰。多动症患儿的注意力，容易被外界环境吸引，规律的作息能帮助孩子建立安全感，减少情绪波动和多动行为。家长可制定详细的作息表，固定起床、吃饭、写作业、睡觉的时间，比如每天晚上8点半睡觉，早上7点起床，写作业时，关闭电视、手机等电子产品，清理书桌杂物，为孩子营造安静、整洁的专注环境。
第二个技巧，采用“正向激励”，替代批评指责。很多家长面对孩子的多动、走神，习惯批评指责，甚至打骂孩子，但这样的方式，不仅无法改善症状，还会加重孩子的自卑、叛逆心理。正确的做法是，多关注孩子的进步，哪怕是很小的进步，也要及时给予肯定和鼓励。比如，孩子今天能专注15分钟写作业，没有小动作，就可以说“你今天写作业特别认真，能专注这么久，太厉害啦”，并给予小奖励(如一颗糖果、一次亲子游戏时间)，通过正向激励，让孩子感受到自己的价值，主动养成良好的行为习惯。
第三个技巧，开展专注类亲子游戏，锻炼专注力。专注力是可以通过后天训练培养的，家长可利用空闲时间，陪伴孩子开展专注类游戏，比如拼图、搭积木、串珠子、找不同等，这类游戏能让孩子的注意力集中在当下的任务中，逐渐提升专注力。需要注意的是，游戏难度要根据孩子的年龄和能力调整，不要过于复杂，避免孩子产生挫败感，每次游戏时间控制在15-20分钟，每天1-2次即可，坚持下去就能看到明显效果。
第四个技巧，明确规则，培养孩子的自控力。多动症患儿的自控力不足，需要家长明确家庭规则，让孩子知道什么可以做、什么不可以做，且规则一旦制定，就要严格执行，不能随意妥协。比如，规定“写作业时不能玩文具、不能走神”“吃饭时不能看手机、不能乱跑”，若孩子违反规则，就给予适当的惩罚(如减少看电视时间、取消一次游戏机会)，但惩罚要适度，且要提前告知孩子，让孩子明白“违反规则就要承担后果”，逐渐培养自控力。
第五个技巧，家长做好榜样，保持耐心。多动症的干预是一个长期的过程，不可能一蹴而就，需要家长保持足够的耐心，不要急于求成。同时，家长要做好榜样，比如，家长自己不要长时间看手机、看电视，陪伴孩子时，要专注于和孩子的互动，不要一边陪孩子，一边处理自己的事情;遇到问题时，要冷静应对，不要情绪失控，用自己的行为，潜移默化地影响孩子，帮助孩子养成良好的行为和情绪习惯。
在此提醒，家庭干预不能替代医院的专业干预，家长要配合医生的治疗方案，定期带孩子复诊，根据孩子的症状变化，调整居家干预方法。同时，要多和学校老师沟通，了解孩子在学校的表现，同步干预方式，形成“家庭+学校”的合力。只要家长坚持正确的居家干预，配合医院的专业治疗，大多数多动症患儿，都能逐渐改善症状，正常学习和生活。
武汉天佑之星儿童医院温馨提示：关于孩子发育成长的各类问题，欢迎随时咨询值班医师或拨.打027-85.89.61.61咨询电.话，守护儿童健康成长～
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