郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：小孩老看手机怎么办

　　郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：小孩老看手机怎么办？15岁，初三， 高中入学考试即将到来，但孩子总是看手机，他是一个读者，回家很晚，这总是玩手机睡觉一段时间，老师也报告说孩子总是打瞌睡，我也说过他，但孩子不听，怎么办？孩子老看手机怎么办？

　　孩子总是看手机，父母有很大的责任，如果父母盲目地每天拿着手机，你让孩子不接触手机，这有点牵强！只有大人做好了，孩子才会自觉慢慢放下对手机的迷恋。

　　孩子老看手机怎么办？

　　1.父母应该避免沉迷于手机，为孩子树立榜样。父母应该花多的时间与孩子互动和共处。比如和孩子一起做家务，一起出去做户外活动，一起玩游戏，不仅可以增进和孩子的亲情，还可以避免孩子无聊的时候用手机打发时间。

　　2.让孩子适度使用手机。在这个手机普及的时代，完全禁止儿童使用手机是不现实的。家长可以让孩子在周末的某个时间玩手机一段时间，引导孩子区分网络内容的优缺点和真实性，避免孩子因网络内容而受到伤害或被愚弄。

　　鼓励孩子们外出与同学、朋友交流。与其他孩子交流不仅可以培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还可以促进孩子的心理健康，让他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理危机。当然，孩子们在与同学和朋友交流的过程中获得了友谊和幸福。当然，他们不会沉迷于手机的虚幻。

　　4.让孩子有感。感等于存在感 价值感。首先，我们应该多陪陪孩子。当孩子遇到困难时，我们应该认真耐心地倾听孩子遇到的困难，让孩子意识到自己的存在感，孩子希望自己的愿望能引起父母的共鸣。在日常生活中，我们应该鼓励孩子，欣赏他们。少告诉孩子真相，少批评孩子，让孩子有价值感。让孩子在做事时有足够的信心。

　　5.帮助孩子培养其他兴趣爱好。比如读书、画画、练书法、打篮球、羽毛球等等，都是很好的爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和上瘾就会大大减弱，这些有意义的爱好也可以扩大孩子的知识，增强孩子的体质，提高孩子的才能，这对未来的发展有帮助。

　　孩子总是看手机有什么危害？

　　一、孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。

　　二、引起许多眼病，导致近视成灾，影响就业。

　　三、玩手机限制了孩子的感觉体验，容易让孩子分不清虚幻和现实。

　　四、上网会让孩子越来越孤僻，不愿意和外界交流，沟通能力差。

　　五、游戏中打杀杀，容易使孩子性格暴躁。

　　六、玩手机代替孩子玩耍，导致孩子活动减少，进而影响孩子的身体发育。

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