心理专刊：孩子沉迷手机不学习怎么办？心自由教育家长认可度高

　　心理专刊：孩子沉迷手机不学习怎么办？心自由教育家长认可度高？一年级，男孩，喜欢玩手机，只要假期在家，玩手机是无穷无尽的，让他玩一段时间学习一段时间不想玩，玩，给他关闭网络，他对我们发脾气，也扔东西，怎么办？如果孩子沉迷于手机而不学习怎么办？

　　如今，越来越多的孩子沉迷于手机。长时间玩手机对孩子危害很大，会导致睡眠不足，影响学习精力，导致学习成绩下降。为了解决孩子沉迷于手机而不学习的问题，许多家长尝试了很多方法，但效果并不明显。相反，他们的孩子越来越抗拒学习。

　　如果孩子沉迷于手机而不学习怎么办？

　　，心理上要有开放接受的态度。

　　如果我们有这样的心态，看到孩子玩手机不会生气，焦虑，对孩子不会颤抖，会大胆玩而不是秘密玩，当父母给孩子建议时，孩子很容易接受，开放的父母可以说是避免孩子沉迷于手机的个因素。

　　二、循序渐进，控制孩子的时间。

　　在网络快速发展的时代，不给孩子玩手机是不可能的。但是，家长在给孩子玩手机的时候，要循序渐进，不要让孩子玩手机太久。他们应该知道如何控制孩子，这样他们就不会长期沉迷于手机。

　　三、拓宽孩子的学习和生活空间。

　　许多孩子沉迷于网络游戏，一开始是因为好奇心或同伴介绍，然后慢慢沉迷其中。如果我们的父母能给孩子多的兴趣空间，让他们找到多让他们有收获和成就感的东西，那么游戏对孩子的力就会越来越小。

　　四、帮助孩子解决学习困难。

　　许多孩子因为学习困难而无法获得成就感，所以他们在网络中找到了自己的价值。建议家长通常监督孩子的课外学习，帮助孩子解决学习问题，让孩子体验学习的乐趣。

　　五、合理规划学习目标。

　　有些孩子对学习感到困惑，所以父母可以为孩子定制短期计划和长期计划，也可以实施奖惩制度，明确孩子的任务，每次他们都会有成就感，能激发学习的乐趣。

　　六、改变环境。

　　长期在学校学习压力，导致精神紧张和心理抑郁，所以父母可以帮助孩子改变环境，陪孩子做一些户外活动，如跑步或游泳，打羽毛球可以帮助大脑放松。

　　七、转移孩子的注意力。

　　孩子沉迷于玩手机，父母可以试着转移孩子的注意力，引导孩子做自己感兴趣的事情。比如周末带孩子出去看电影，唱歌，参加一些才艺培训班。当孩子们发现多有趣的事情时，他们不仅会锻炼自己的兴趣和专长，还会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐“忘记”手机。

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