2023-11-14 15:14:03
尿内出现蛋白称为蛋白尿,也即尿蛋白。大量尿蛋白,是导致肾病患者的肾功能持续恶化的重要因素之一。因此,一提起尿蛋白,很多肾友就会忐忑不安。
在临床上,也经常有患者问:“医生,为什么我的尿蛋白总是居高不下呢?”
俗话说的好“师傅领进门,修行看个人”,就算医生再好,也还是需要患者自己配合好。
快看看在降蛋白的道路上,这些“坑”你是不是也踩了!
吃太咸
很多肾友有一个误区,认为吃药就行了,生活方式改不改无所谓。
实际上,慢性肾脏病,三分靠治、七分靠养,如果不良习惯不改,病情怎么可能会稳定下来!
建议肾病患者的食盐量控制在3-6克。
注意!这里的食盐量不仅指炒菜时用的盐,还包括日常饮食中的“隐形盐”,如酱油、生抽、挂面、加工肉等等。
如果感觉味道淡可以用葱、姜、蒜、洋葱等新鲜食材代替含盐调味品,改善口味。
低盐饮食,不仅是只对肾友有益,也是咱们普通人需要遵守的一个健康好习惯。
不把血压当回事
“血压正常了,而且我头不痛、不晕,停药没事。”
“血压?没量过?我没有什么明显不舒服的症状,血压应该不会高,不用量!”
很多肾友不把血压当回事,或者以为降压药会伤肾,产生依赖性等等,就自行停药,殊不知这些想法很危险。
据统计,每年都有许多肾友因血压长期控制不佳而导致尿毒症。
另外,对于担心降压药会有副作用这种说法,需要注意的的是,血压控制稳定,蛋白尿才能更好地降下来,服用降压药显然利大于弊。
况且,降压药的副作用不算多,降压药有很多种,不行咱可以换药。
切记不要“为了一粒小芝麻而丢了一个大西瓜”,得不偿失!
体重超标
随着生活水平的不断增高,现代人的肥胖率也越来越高。而对于肾病患者而言,如果体重超重,一直降不下来,那么尿蛋白也很难降下来。
减肥,对肥胖的肾友,有时能起到比药物还好的降蛋白尿效果。
所以,尿蛋白一直降不下去的肾友也要注意看看自己的体重是否超标。在日常生活中除了平时合理饮食、戒烟戒酒外,可以适量做些运动来减肥,争取把体重达标。
凭感觉判断
有些肾友喜欢靠自己的感觉来判断蛋白尿,如“我感觉自己没有什么不舒服的症状或者我不肿了,尿蛋白肯定没增高”,结果只靠感觉,尿蛋白升高了,也没有及时发现,错过了早期治疗的时机,增加了后期治疗的难度。
肾友们,咱们不是超人,况且肾病还具有隐匿性,千万不要凭着自己的感觉去估摸病情!
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
肾脏是人体重要的器官之一,负责排除体内的废物和毒素,调节体内的水平衡和电解质平衡。很多人的肾脏明显功能降低是因为没有注意良好习惯养成,那些伤害肾脏的行为长时间存在,久而久之器官出现器质性病变,生理功能无法发挥,相关的症状就明显。下面将介绍肾讨厌的五种行为。
很多人患有肾病,但大多数人却不知道。这不是危言耸听,而是事实。肾脏发生问题的时候,其实非常沉默。因为我们的肾脏里没有痛觉神经,生病的时候,它们不会叫苦也不会喊痛,因此肾病常常被忽视。如果大家在生活中发现自己有如下 9 个症状,请务必注意!
肾,是人体重要的排泄器官之一,喝水后如果出现这4个异常,可能是肾脏发出的“求救信号”。
运动,是一剂良药,对我们全身多个系统可产生积极的影响。但很多肾友觉得自己生病了,就该静养休息,于是整天躺在床上,一动也不敢动。实际上这种做法是错误的。
肾病分很多阶段,不同阶段又会有多种类型的病症。肾脏病发病机制复杂、诊断难度大,但是仍然有些肾病可以达到长期的病情稳定。
医院别名:原河南鹤壁淇县同济肾病医院,誉美肾病医院
联系电话:400-6591900
医院地址:河南省鹤壁市淇县同济大道1号