2024-04-09 16:24:30
许多年轻朋友都有这样的问题:每次测量血压时,高压不超过140mmhg的上限,但低压通常超过90mmhg的上限。因此,低压偏高,压差小。这个问题严重吗?需要控制吗?今天,让我们来谈谈简单的低压和高压。
低压和高压的原因是什么?人体血压是指心脏搏动期间血液对动脉血管的压力。当心脏收缩时,血液从心脏跳出,血管承受的压力樶大。此时,测量的动脉血压是高压,也称为收缩压;当心脏放松时,血液回流,血管承受的压力樶小。此时,测量的血压是低压,也称为舒张压。舒张压高,收缩压正常的原因表明你的血管弹性仍然良好,但存在一系列问题,如心跳快、血液粘稠和流动速度慢。因此,在这种情况下,大多数人都会出现这种情况
与老年动脉硬化引起的高压、高压差和大压差问题相比,这种情况并不严重,但低压和高压问题应引起足够的重视。这通常是高血压的前兆,也是身体给你的警告。一方面,你应该注意生活的调整,另一方面,你的血压很可能已经开始出现问题。如果你不干涉和控制它,它很可能会在短时间内发展成确诊的高血压问题。
以下因素可能导致低压和高压问题——
1. 重味高盐饮食;
2. 不良饮食习惯,高脂饮食,大吃大喝;
3. 肥胖;
4. 抽烟;
5. 久坐不动;
6. 长期压力大,精神焦虑紧张;
7. 长期熬夜;
8. 血脂偏高。
因此,鉴于上述可能导致低压和高压的因素,有低压和高压问题的朋友可以根据自己的情况进行比较,有目的地改善相关的不良生活习惯或问题。例如,肥胖的朋友,尤其是腹部肥胖的朋友,如果你能成功地控制体重和减肥,你很可能会处理低压和高压的问题,例如,经常熬夜、紧张和焦虑的朋友可以保持良好的心态平静,减少熬夜,保持良好的工作和休息,血压的舒张压力也会大大改善;此外,到后一个也值得注意。如果有高脂血症问题,同样,无论是服用还是生活药物
一般来说,通过有针对性的生活改善,低压和高压的问题仍然无法得到很好的控制。虽然高压没有超过标准,但也接近140的上限,因此也应考虑药物控制。一般推荐使用沙坦药物和普利药物。心跳快的朋友也可以考虑服用洛尔药物来调节心跳,改善低压和高压问题。
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