2023-09-12 10:13:35
失眠,是指无法入睡或保持足够的睡眠时间,严重影响了人们的正常生活和工作。现代社会的压力与快节奏的生活方式使失眠问题日益普遍化,给健康和生活质量带来了很大的威胁。
失眠症状多种多样,主要包括入睡困难、睡眠中断、早醒、睡眠质量下降等。患者经常在夜晚辗转反侧,思绪纷乱无法入眠,翻来覆去难以入睡;或者睡眠中频繁醒来,难以再度入睡;还有一些人可能在凌晨醒来,无法继续入睡。这些症状频繁出现,严重干扰了正常的休息和恢复,进而导致昼夜颠倒、精神疲惫、焦虑紧张等后果。
失眠的病因复杂多样,常见的原因包括精神压力过大、情绪不稳定、精神因素疾病、生活习惯、饮食不合理、药物滥用等。有些人在面临压力较大的情况下,容易陷入失眠的困境;而对于情绪波动较大的人来说,也容易导致睡眠质量下降。另外,长期使用安眠药、等物质也会对睡眠产生负面影响。因此,了解个人的生活环境、心理状况以及药物使用情况对于治疗失眠具有重要意义。
失眠严重影响人们的身心健康。长期缺乏充足的睡眠,会导致身体各个系统功能紊乱,从而增加心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。同时,失眠还会降低人们的工作效率和生活质量,影响交际能力和情绪调节能力,甚至可能导致抑郁症等心理疾病的发生。
对于失眠患者来说,寻求专业的医疗帮助是重要的。杭州城东医院作为一家国有企业中信泰富集团大健康板块直属医院,一直以来致力于失眠的治疗与研究。该医院设有脑科、骨科、内科(心血管)、妇科、泌尿外科、重症医学科、康复医学科、健康体检中心等科室,为失眠患者提供全方位的医疗服务。医院拥有的医疗设备和专业的医疗团队,可以根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案。
除了药物治疗,医院还注重对患者的生活习惯和心理状态进行调整。通过健康教育,引导患者养成良好的作息习惯和饮食习惯,避免过度劳累和性食物的摄入。同时,医院还会提供心理和心理疏导服务,帮助患者调整心理状态,减轻压力,好地应对失眠困扰。
失眠是一种常见的睡眠障碍,给人们的身心健康带来了很大的困扰。杭州城东医院作为一家专业治疗失眠的医疗机构,拥有的设备和专业的团队,可以为患者提供有效的治疗方案。如果您正困扰于失眠的烦恼,请及时专业医生,并到杭州城东医院寻求帮助,相信一定能够找到合适的治疗方法,重拾良好的睡眠品质,恢复健康和活力。
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副主任医师
擅长:杭州心理咨询医院贺玉岭医生擅长抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、睡眠障碍、双相情感障碍、精神分裂症以及老年心理障碍及认知功能障碍等疾病的诊断、治疗和康复
副主任医师
擅长:杭州心理咨询医院芦智刚医生擅长抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、睡眠障碍、双相情感障碍、精神分裂症以及老年心理障碍及认知功能障碍等疾病的诊断、治疗和康复
主任医师
擅长:抑郁症、躁狂症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍,心理障碍、双相情感障碍,精神分裂症,惊恐障碍、产后抑郁、神经性厌食症、创伤后应激障碍,儿童青少年社交恐惧症、学习压力、考试焦虑、尤其针对青少年情绪和行为等问题及网络成瘾问题有丰富临床治疗和心理治疗经验
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