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近年来，抑郁症的发病率一直在上升，许多人认为抑郁症只是一种不好的情绪，也对严重抑郁症的轻生倾向往往表示困惑。当听说孕妇因为抑郁症轻生时，感到难以置信。但却不知道抑郁症与许多生活因素有关。产后抑郁症并不像想象中的那么简单。
产后抑郁症的发生与许多因素有关。我们的孕妇需要找到产后抑郁症的原因，以便及时治疗。产后抑郁症的原因是什么：
1：生理因素：从怀孕到分娩，体内激素水平发生了很大变化，这是产后抑郁症的生物学基础。此外，家庭遗传可能会影响女性对抑郁症的易感性和孕妇的个性。
2：产后身体的变化。一旦你在10月份怀孕并分娩，你的体重从怀孕到分娩都在增加。孕妇会从期望到分娩后对自己的身体产生焦虑。她们也会感到易怒，因为孩子出生后体重仍在上升或没有下降趋势，这很容易产生焦虑。
3：家庭不和：平时婆媳、夫妻感情矛盾较多，产后如小事发生争吵或冲突，可引起抑郁症等症状。
产后抑郁症对整个家庭都是非常有害的，因此要及时治疗：
1：产后饮食清淡营养，孕妇应吃营养清淡的食物；同时，享受亲人照顾的亲情，感谢他们的爱，让自己得到精神上的照顾。
2：不要把所有的责任都放在自己身上，找家人来帮忙照顾宝宝，让自己有足够的时间休息，也可以适当放松。
3.创造一个合适的产后康复环境。当孕妇从医院回家时，他们应该限制前来探望的人，特别是关掉手机，为自己创造一个安静、舒适、卫生的休息环境。
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