总榜发布：济南戒网瘾学校哪家好-TOP前三-网瘾少年怎么办怎么治

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互联网不仅给我们带来了便利，也给我们的生活带来了巨大的影响，尤其是对青少年。

如今，手机给孩子们的世界蒙上了灰色的阴影。

海口市一名大一新生整天用手机玩游戏。被母亲批评后，他从14楼跳下，摔死在地上。

辽宁省一名初三女生因为玩游戏，一个月刷掉6万元，因为愧疚和恐惧，从自己的阳台坠楼身亡。

湖南一名年轻人沉迷于一款流行的手机游戏，在与家人发生多次冲突后选择了。他的母亲对媒体说：“作为一个母亲，我有不可推卸的责任，过度的保护和溺爱已经成为他的弱点。”

在与父亲沟通的过程中，我了解到孩子和母亲因为游戏而多次发生冲突和争吵。面对孩子沉迷游戏的事实，家长们非常焦虑，但不知道如何正确引导。

类似的情况屡见不鲜。虽然程度不同，但忧心忡忡、不知所措的家长以不恰当的管教方式加剧了矛盾，这是一个值得关注的事实。

在互联网时代，没有人能把孩子锁在真空里，永远不会接触互联网。没有人能监督孩子不要让他接触网络游戏。要改变一个孩子，我们实际上必须面对一个“生病”的家庭。

很多家长不知道，不仅孩子上网瘾，自己也生病了。

为儿童提供良性的榜样，科学地引导儿童远离上瘾的网络产品，已成为一个亟待思考和关注的社会问题。

家庭可能不是导致这些悲剧的因素，但它仍然是一个必须引起关注和警惕的因素。

父母发现孩子沉迷于游戏，往往是因为手机的错误，网络游戏的错误，武断地压制孩子，隐藏手机，卸下网络游戏。

父母的做法导致孩子在不被理解的孤独中决定冒险。

他要么假装听话，偷偷地继续玩游戏。

要么和父母公开宣战，偷钱，要么离家出走，玩游戏，甚至伤害自己。父母失控，完全站在孩子的对立面。

叛逆期的孩子完全站在学习的对立面。

因此，要从源头上解决问题，父母必须改变自己。

有专家对此进行了相关研究，发现伤害是缺乏父爱和母爱；第二个问题是父母的教养方式。

有些人说：“没有问题的孩子，只有不能教育孩子的父母。”孩子们所表现出的问题只是家庭关系的投射。要解决这个问题，我们需要真正意识到，只有当父母改变时，孩子才会真正改变。

孩子身边总有一位老师，那就是家长，如果家长不能在孩子面前带好头，那么孩子出现问题的概率就会更大。

如果家长在孩子面前表现出处理焦虑的方式不当或消极，孩子往往很难合理处理自己遇到的冲突，从而更容易上瘾。

如果父母认为网瘾只是孩子的单方面问题，不反思自己，严格要求自己的行为，即使孩子的网瘾被纠正，让他回到父母身边，他们也很容易复发。

因为当孩子试图摆脱网瘾时，父母处理消极的情绪行为，很容易让孩子再次误入歧途。

也就是说，父母对孩子网瘾的产生负有不可推卸的责任。孩子以网瘾的方式抵制家庭问题，父母以不恰当的方式教育孩子。孩子和父母之间不断的“拉锯战”导致孩子和父母之间的关系非常紧张。

在现实生活中，孩子很难满足自己的一些需求，这是正常的，因为他们的能力相对有限，心智不成熟，社会经验和学习知识不足。

作为孩子们日夜陪伴的“好老师和朋友”，如果没有办法帮助他们获得这些情感需求，那么这些孩子就会选择他们认为可行的方式来满足和形成依赖。

面对孩子的网瘾：家长首先要改变认知，停止抱怨，和孩子一起克服网瘾。

盲目地责怪手机和互联网或抱怨孩子只会让你的情绪越来越糟，越糟糕的情绪不利于积极面对问题，不利于重建良好的亲子关系，不利于找到合适的解决方案。

其次，分析孩子的压力和焦虑来自哪里，减轻现实生活中的痛苦。

简而言之，坐下来，和孩子们讨论所有的压力和焦虑，并试图一个接一个地解决这些问题。

济南远大脑康医院戒瘾科主任郭树杰提醒家长，帮助孩子戒除网瘾的家长可分为七个具体步骤：

让孩子们谈谈自己的感受。

记住，如果你想有效地沟通，非常重要的。不要谴责，不要责骂，甚至接受，只要谈谈你所观察到的感受。

父母可以这样开始：“孩子，当我看到你花这么多时间玩游戏时，我真的有点担心。我担心你晚上睡得太少会影响你的成长和发展，你的精力分散会影响你的学习。

我知道每个孩子都喜欢玩游戏，不要说你，有时成年人也喜欢。我知道你是一个有想法的孩子，也是一个对自己有要求的孩子，所以今天我们来谈谈这件事，看看爸爸（妈妈）能为你做些什么吗？”

第二步，建立基本原则。

这一基本原则必须建立在完全公平的前提下。父母应该注意，我们不能说“公平”，但事实上，一旦孩子的观点不是我们想要的，他们就会立即表现。

父母可以这样说：“今天我们的谈话与过去不同，我们必须在谈话之前建立一些规则。我们一起确定这些规则，每个人说三个，你先说好吗？让孩子们先说，是为了表现出一种态度——我非常尊重你。

..好吧，现在我来说：1。每个人都不能大声说话；2.无论如何，要听对方的话才能接话；3。不管对方说什么都不评判...

第三步，写出自己的观点。

双方在一张纸上写下了“玩游戏”的好处和坏处，以及他们对“玩游戏”的态度或实践的感受（例如，孩子写道：我妈妈总是监视我，我不喜欢；我妈妈写道：我很担心因为玩游戏而推迟在线课程），后者是无限的。记住，无论孩子写什么，都不要嘲笑或谴责，并给予一定的理解。

第四步是头脑风暴。

根据上述优缺点和感受，每个人都继续写出平衡或解决方案。例如，孩子写道：我希望我妈妈不要监视我，这样我会更有意识（在过去的咨询中，几个孩子告诉我，父母越担心他做什么，他就越想做）。

妈妈也可以这样写：希望孩子减少玩游戏的时间，不要影响学习。写的方法越多越好，但要设定时间，比如5分钟。

第五步是确定一个或多个解决方案。

例如，母亲允许孩子在假期里每天玩两场比赛。建议家长在与孩子签订协议时使用几场比赛，而不是几个小时。

几个沉迷于游戏的孩子告诉我，如果时间到了，但游戏还没有结束，他们会很痛苦，这也是他们说话不算数，继续加班的主要原因。

还有很多解决方案，比如：妈妈要给孩子信任，不要总是按照自己的猜测来判断他。

第六步是写下协议。

写协议的目的是为了有仪式感，看起来很隆重，这样可以促使对方更好地做到，也为了以后有证据可查。

第七步评估。

及时做一个阶段性的评估，看看彼此完成了多少。

在这里，建议家长以身作则，不要急于求成。一个习惯只能慢慢改变，所以在做阶段性评估的时候，要关注孩子的进步。

你可以说：“孩子，你在这方面做到了。我真的很佩服你。”如果变化不大，你也应该说：“改变自己真的很难。我知道你已经在努力工作了。我们可以坚持下去，慢慢来。”

作为父母，我们能做的只有两件事：面对自己的问题，潜移默化地用自己的行为影响孩子。

看到孩子的心理需求，接受接近让孩子管理自己。网络成瘾不是某个年龄段的问题。当我们遇到挫折和困难时，我们需要有一个积极有效的方法来应对。

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