高血压肾病吃什么好?医生提出了这个总体原则!

　　俗话说：“药补不如食补”，“食疗”在我国有着悠久的历史，自古就有“医食同源”、“药食同宗”之说。对于慢性肾脏病来讲，饮食在治疗中起到了非常重要的作用，它可以减轻肾脏负担，减少对肾脏的损害。

　　肾病和高血压就像一对“冤家”，互相影响，相爱相杀。那么为了稳定血压、控制肾病，高血压肾病患者在饮食上应该注意什么呢？

　　少吃咸食

　　食用过多盐分会使血压升高，增加心血管病的风险和死亡率。因此，高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免食用重口味及腌制品。

　　控制热量供应

　　合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。因此，肾病患者应少吃甜食及高脂肪食物。

　　合理摄入含钾食物

　　食物中的钾元素会使动脉扩张、降低外周血管阻力，并促进尿钠排泄、降低血压，因此高血压的患者适合多吃一些含钾高的食物。但肾病患者排钾能力下降，食用过多钾可能会导致高钾血症。因此，高血压肾病患者在日常饮食中一定要控制钾的摄入。

　　适量摄入蛋白质

　　如果蛋白质摄入量过高，就会增加肾脏负担，加重肾脏损伤;如果蛋白质摄入量不足，则会影响人体的营养供给。因此，高血压肾病患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量。

　　无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50g左右;如果出现血肌酐、尿素氮等明显的异常，蛋白质摄入量应减少为每日20-40g，而且以优质蛋白质(如奶类、鱼类等)为主。

　　戒烟酒

　　烟、酒过多摄入会引起心、脑、肾等多器官的损害，所以高血压肾病患者一定要戒烟戒酒。

　　温馨提醒：高血压肾病患者可以在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，这样才能符合营养要求，提高生活质量。

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