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肾脏,这对位于腰部的小型器官,默默无闻却承担着巨大的责任——过滤血液、调节水电解质平衡、排泄代谢产物。当肾脏遭遇困境时,它会通过一些微妙的变化试图提醒我们。下边是肾脏早期出现问题的几大常见信号,河南誉美肾病医院医生提醒大家注意。
1. 小便异常
尿频、尿急:白天或夜晚的尿量和频率发生显著变化,尤其是在夜间多次起床上厕所,可能暗示肾脏无法有效保留水分。
尿色异常:尿液颜色加深,呈茶色或棕色,可能是由于血尿造成的。
泡沫尿:尿液表面漂浮的泡沫经久不散,往往是蛋白质外溢的症状。
2. 水肿与浮肿
眼睑、踝部浮肿:早晨醒来时特别明显的眼皮或下肢浮肿,多源于肾脏未能有效处理体内液体。
体重无缘由上升:短期内体重快速增加,可能是体内水分滞留所致。
3. 泌尿系感染迹象
尿痛、灼热感:排尿时感觉疼痛或烧灼感,或是尿液浑浊带有异味,提示可能有泌尿系统感染。
发热、腰背痛:伴随着发烧和腰部不适,可能是肾脏受到炎症的影响。
4. 体力与精神状态
无故疲乏无力:持续感到疲惫不堪,即便休息后也无法缓解,可能是肾脏分泌的红细胞生成素不足引起的贫血。
注意力难以集中:大脑供氧不足,导致认知能力下降和记忆力衰退。
5. 饮食与消化系统反应
食欲不振:对食物失去兴趣,经常感到恶心或呕吐,这可能是肾脏功能受损,毒素积累的后果。
口干舌燥:即使喝了很多水仍觉得口渴,可能与肾脏调节电解质失衡有关。
如何行动
即时就医:一旦察觉上述任何症状,应迅速就诊,进行全面的肾脏功能检查,包括血液和尿液分析。
生活方式调整:合理膳食、适度运动、控制体重、戒烟限酒,有助于预防肾脏疾病的发生和发展。
河南誉美肾病医院医生温馨提醒:平常生活中假如发现身体出现不适,一定要实时到正规病院检查、并即时和大夫沟通了解情况,防止耽误病情。
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