肾病患者吃红薯对身体好吗?

　　红薯又叫地瓜、甘薯、山芋、红山药等，因其含有丰富的营养成分，被誉为“长寿食品”，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、肥胖症等作用。既然红薯营养丰富，那么肾病患者可以吃吗？

　　红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药，它还有补虚乏、益力气、健脾胃、强肾阴的功效。含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物质元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，还能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，帮助通便的作用。

　　肾友可以吃，但不能多吃！

　　红薯滋补肝肾，能帮助身体补充营养和微量元素，提高消化系统的机能，同时能提高身体的免疫力。肾友平时吃一些蒸红薯、煮红薯是可以的。

　　但是，红薯高钾低钠，低钠对肾病患者很友好，但高钾血症的患者就不能吃了。

　　肾病患者应该注意饮食清淡，不要吃高嘌呤、高脂肪、高盐的食物，以免因为饮食不当加重肾脏负担，引发病情加重。

　　消化能力不好的人不宜多吃

　　红薯中含有大量的粗食纤维，粗食纤维是比较难消化的成分，如果你本身消化能力就不好的话，吃红薯容易导致打嗝、腹泻等情况，所以，消化能力不好的人还是少吃红薯为宜。

　　高血糖患者和糖尿病患者少吃

　　因为红薯中含有大量糖分和膳食纤维，所以不适合血糖高的人和糖尿病人食用，如果多吃红薯的话极易导致血糖上升，加重病情，所以如果你血糖过高的话，就算很喜爱红薯，平时也还是少吃为好。

　　3　　辅助降低血压

　　红薯还有能够降低人们血压的功效，这是因为钾元素含量较高，它可以帮助我们排泄出血液中多余的钠，能起到维持体内矿物质水平平衡，来达到辅助降低血压的作用，如果你的血压很高，平时可以蒸上几块红薯当作主食，再搭配些蔬菜，真的是健康又美味的一餐。

　　减肥佳品

　　如果你正在减肥或者有减肥打算的话， 可以考虑把红薯考虑加入你的减肥食谱中去，红薯热量不高，脂肪含量也低，是减肥的食物，而且红薯的饱腹感很强，这样也不用挨饿。红薯还可以阻止糖类变成脂肪，有利于身体塑形。

　　饮食对于肾病患者很重要，肾病患者一定要规范自己的饮食习惯和饮食行为，通过科学饮食均衡的补充营养。

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