说到斑块，很多人不一定非常清楚，简单说就是比较严重的血管垃圾。
当不稳定的血管斑块破裂后，就会形成血栓，血栓就会堵塞血管，就会发生心肌梗死、脑梗死。就算斑块不破裂，当斑块不断加重，到一定程度，也会影响血栓，引起各种血管缺血性疾病。
一、斑块是如何形成的
我们出生的时候血管是富有弹性的，随着年龄的增长，尤其是不健康生活方式的养成，很多人从小时候开始出现动脉硬化。一部分的动脉硬化进展比较快，从动脉血管内膜开始，局部有脂质聚集，纤维组织增生以及钙化沉着，逐渐就会形成斑块，动脉内膜的脂质聚集外观呈黄色粥样，所以叫动脉粥样硬化。这个比较严重的动脉粥样硬化，就可以理解为斑块。
二、斑块有什么危害
轻度的斑块一般不会影响血流，更不会引起症状，也就不会导致各种疾病。但是随着这些斑块的加重，就会影响血流，慎重出现不稳定斑块，发生破裂，形成血栓。
这些斑块发生在颈动脉，会导致脑供血不足；发生在心脏血管，会导致冠心病；发生在外周血管，会导致四肢动脉狭窄。当不稳定斑块破裂后会形成血栓，血栓堵塞在脑血管就是脑梗死；血栓堵塞在心血管就是心肌梗死；血栓堵在下肢，就是下肢动脉血栓。
简单说斑块会导致血管狭窄，引起各种血管疾病；斑块是血栓的前身，斑块破裂会形成血栓；而血栓又会直接导致心肌梗死、脑梗死等等致命性疾病。
三、斑块如何发现
全身容易检查的大动脉就是颈动脉是否有斑块。比较常用的办法就是做一个颈部彩超就能发现颈部动脉是否有斑块，及斑块的程度，以及斑块的性质。四肢动脉血管，相对也比较容易发现问题，同意是做血管彩超。
对于心脏血管，普通检查时无法看到心脏血管是否有斑块的，只能通过心脏血管CT或心血管造影才能进一步明确是否有斑块，以及斑块的性质。
其实我们更关心颈动脉斑块及心血管斑块，因为颈动脉斑块如果加重会导致脑供血不足或脑梗死；心血管斑块加重会导致心绞痛会心肌梗死。
四、如何控制斑块
大家一听到斑块，就想着：我应该吃点什么药，或者用支架或手术，赶紧把这个斑块消除或减小。
其实，斑块也分大小，斑块性质也分稳定和不稳定。因为斑块不同，我们对待斑块的态度也不同。
1、斑块理论是可以控制，甚至部分斑块能缩小。研究显示，在健康生活方式基础上，配合一定的他汀药物，绝大部分斑块能够稳定，不再发展，或不再快速发展；少部分的斑块还能缩小。
2、不管是否吃药，控制斑块的基础是健康生活。我们开始说了不健康的生活方式，是形成斑块，导致斑块加重的主要原因，所以要控制斑块，比如先健康生活，远离烟酒、控制体重、坚持运动、低盐低油低糖饮食、减少熬夜、减少压力等等。同时如果伴随高血压、糖尿病、高脂血症，一定要积极正规的控制三高。这是控制所有斑块的基础，也是重中之重。
3、至于斑块要不要吃药，那倒不一定，心血管斑块是否吃药，必须具体看斑块程度，一一般会建议服用阿司匹林和他汀，来稳定斑块，预防血栓。因为心脏把控检查比较复杂，很多人都无法直接检查。简单说心血管狭窄超过50%就叫冠心病；超过75%结合症状可能需要支架；多支血管严重狭窄，可能需要心脏搭桥。
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