大姨妈肚子痛可以喝益母草吗

　　大姨妈时肚子痛是比较常见的症状表现，一般疼痛感不严重时可以不作任何治疗，对生活和工作不会造成很大影响。但是有些女性在姨妈期肚子痛非常明显，此时就有必要采用一些正确办法来缓解症状。那大姨妈肚子痛可以喝益母草吗？

　　1、大姨妈肚子痛是因为经量少、经血排出不畅导致的，此时可以喝益母草。益母草具有活血调经、利尿消肿以及清热解毒等功效，对治疗月经不调、痛经经闭、水肿尿少等症状有不错效果。但为了保证治疗效果，应该遵医嘱或者按药物说明书正确用量，尽量不要长期过量用药，以免产生不良影响。

　　2、大姨妈肚子痛时月经周期和月经量正常，就不能喝益母草，否则很有可能导致月经量增多，甚至会延长月经周期。此时可以通过以下方法来缓解姨妈痛症状，对身体健康不会造成损害。

　　(1)热敷，用热毛巾或者热水袋热敷疼痛部位，能够起到促进血液循环、改善疼痛症状的作用。热敷的同时要做好保暖工作，避免受凉受寒可以防止疼痛症状加剧。

　　(2)按摩，双手搓热之后趁热按摩小肚子，对改善不适症状有利。也可以通过按揉一些穴位来缓解症状，比如：子宫穴、太冲穴、三阴交穴、血海穴等。

　　(3)食疗，姨妈痛时可以多吃一些温热性食物，对缓解疼痛症状有一定好处。比较适合姨妈痛时吃的食物包括：玫瑰花大枣茶、红糖山楂桂枝茶、黄芪红枣茶、羊肉、当归、红花、龙眼等。尽量不要吃生冷食物，否则会导致疼痛症状加剧，比如：冷饮、凉菜、刚从冰箱里拿出来的蔬果等。

　　(4)药物治疗，比如：痛经宝颗粒、八珍益母胶囊、元胡止痛片、布洛芬等。这些药物具有止痛作用，对缓解姨妈痛有一定效果，只要按医嘱正确服用即可。

　　综上所述，大姨妈肚子痛可不可以喝益母草不能一概而论，需要结合自身情况而定。为了保证身体健康，一定不能私自盲目应用益母草，在用药之前咨询妇科医生，这样可以防止盲目用药对身体造成损害。此外，姨妈期间一定要多注意休息，不可以剧烈运动。

　　大姨妈来潮时会出现肚子痛的症状，不仅会降低生活质量，还有可能影响到工作效率，甚至有可能导致没有办法正常工作。此时应该采用一些有效方案来缓解症状，有些人会选择食疗的办法来减轻疼痛感。那么，大姨妈来了很痛能吃什么水果？

　　1、缓解姨妈痛的水果，比如：苹果、葡萄、香蕉、龙眼等。这些水果中的营养物质比较丰富，尤其含有多种维生素，对减轻姨妈期肚子痛症状有一定效果。

　　2、补血的水果，比如：荔枝、樱桃、大枣、葡萄、草莓以及胡桃等。这些水果中含铁量比较高，具有一定补血作用。

　　姨妈期间出现疼痛症状时除了可以多吃以上这些水果，还需要增加热性食物的摄入量，比如：鸽子肉、羊肉、益母草、当归以及红花等。同时也可以多喝点茶饮，对减轻疼痛有一定效果，比如：玫瑰花大枣茶、红糖山楂桂枝茶、玫瑰益母草茶、益母草当芎茶等。但不要吃生冷食物，否则很容易导致姨妈痛症状加重，比如：冷饮、冰淇淋、凉菜、西瓜、梨等。

　　此外，要是疼痛感特别严重，食疗方法效果不佳，有必要采用以下两个方案进行治疗。

　　1、药物疗法，比如：八珍益母胶囊、元胡止痛片、痛经宝颗粒等。这些中成药对调理月经、减轻姨妈痛症状有不错效果，选择其中一款药物正确用药用量即可。

　　2、物理疗法，比如：热敷、按摩、艾灸等。物理疗法具有促进血液循环的作用，对缓解局部疼痛症状有一定效果。

　　综上所述，大姨妈来了很痛时可以多吃点上述水果，对缓解姨妈痛症状有一定效果。但是更快减轻疼痛症状，应该结合理疗和药物疗法一起治疗。期间还要多注意休息，尽量不要过度操劳和剧烈运动，以免导致姨妈痛症状变得更加严重。

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