医师提醒：北京华坛结节医院医学名家裴海旭：总烦躁失眠、掉发，多半是甲状腺闹脾气
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北京华坛裴海旭主任拜国医大师门下专研"横纵辩治结合五条通道理论思想"。中医药学会亚健康专业委员会委员，中西医结合学会内分泌专委会副主任委员，中国医师协会介入医师分会会员，肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员，《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编，从事结节类疾病诊疗工作20余年。擅长肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺间质纤维化、甲亢、甲减、甲亢突眼、甲状腺炎等结节及内分泌代谢类疾病
最近很多人来找裴海旭医生看诊，说自己最近不知道怎么了，总觉得心里烦躁，一点小事就想发火，控制不住脾气，晚上翻来覆去睡不着，躺床上一两个小时都睡不着，就算睡着了也容易醒，早上起来头发一把一把地掉，枕头上、梳子上全是头发，以为是最近工作压力大，带孩子累的，想着休息休息就好了，结果过了一两个月还是这样，甚至越来越重，这才来医院看。裴海旭医生说，出现这些情况，别只怪压力大，很多时候是你的甲状腺在闹脾气。
裴海旭医生说，甲状腺就在我们脖子前面，像一只小蝴蝶趴在气管上，别看它个头不大，作用可不小，它就像我们身体的"总开关"，管着全身的新陈代谢，我们的心跳、体温、情绪、睡眠，甚至头发的生长，都和它有关系。如果甲状腺出了问题，激素分泌多了或者少了，全身都会跟着出问题，很多小症状其实都是它发出来的信号，只是很多人都忽略了。
如果甲状腺激素分泌太多了，也就是大家常说的甲亢，就相当于身体的"发动机"开得太快了，全身都在加速运转，人就会出现一系列的症状：比如总觉得心里烦躁，一点小事就生气，控制不住脾气，家里人都觉得你最近脾气怎么这么大；晚上睡不着，脑子特别精神，翻来覆去睡不着，就算睡着了也容易醒，梦特别多；特别怕热，别人觉得刚好的温度，你就觉得热，爱出汗，手心脚心总是汗津津的；吃得多还容易饿，但是体重反而往下掉；心跳快，有时候安静坐着都觉得心跳咚咚的；还有就是掉头发，头发一把一把地掉，头发变得又细又软，很多人还会手抖，拿筷子、写字的时候手都抖，严重的眼睛还会突出。
如果甲状腺激素分泌太少了，也就是甲减，就相当于身体的"发动机"没油了，转不动了，全身代谢都变慢了，也会出问题：比如总觉得累，浑身没力气，什么都不想干，就想躺着，睡多久都觉得困；记性变差，反应慢，别人说什么半天反应不过来；特别怕冷，别人穿一件衣服，你要穿两件，手脚总是冰凉的；体重悄悄往上涨，吃的不多也长肉；头发掉得厉害，眉毛也会掉，皮肤干干的，指甲也变脆；还有很多人会情绪低落，什么都不想干，开心不起来，以为是抑郁了，其实是甲减导致的。
裴海旭医生说，尤其是女性，甲状腺出问题的概率比男性高很多，很多女性出现烦躁、失眠、掉发，都觉得是最近累的，或者是更年期到了，或者是带孩子熬的，根本想不到是甲状腺的问题，就自己扛着，或者买一些助眠的、防脱的产品用，花了很多钱，也没见好，其实根源在甲状腺这里，问题没解决，用再多产品也没用。
很多人觉得，我脖子也不粗，也没长疙瘩，怎么会甲状腺出问题？裴海旭医生说，大部分甲状腺功能异常的人，脖子都不会粗，也没有明显的疙瘩，早期就是这些不典型的小症状，很容易被忽略。很多人都是拖了很久，症状越来越重，甚至影响正常生活了，才来医院检查，一查发现甲状腺功能已经异常很久了。
裴海旭医生提醒大家，如果持续出现烦躁、爱生气、失眠、掉头发，同时还有怕热或者怕冷、体重异常变化、心跳快或者没力气这些情况，别只当是压力大、没休息好，记得去查一查甲状腺，抽个血查个甲状腺功能，再做个甲状腺B超，很简单，就能知道是不是甲状腺的问题。
如果确实是甲状腺出了问题，也不用太害怕，裴海旭医生说，大部分甲状腺的问题，通过规范的干预和调理，把激素水平调整到正常范围，这些烦躁、失眠、掉发的症状都会慢慢好转，不用过度焦虑。很多人一查出来甲状腺问题就特别紧张，觉得要一辈子离不开药，其实不是的，很多人通过生活方式调整，加上规范的干预，是可以控制得很好的，完全不影响正常生活。
反而是很多人，查出问题之后天天焦虑、担心，睡不好吃不好，反而会进一步影响甲状腺的功能，形成恶性循环，这样反而不利于恢复。裴海旭医生说，甲状腺的问题和情绪的关系特别大，长期压力大、生气、焦虑、熬夜，都是伤甲状腺的，很多人就是长期情绪不好，熬着熬着就把甲状腺熬出问题了。
所以平时大家一定要注意，别给自己太大压力，少生气，少熬夜，规律作息，尽量保持情绪稳定，这对甲状腺是很好的保护。如果已经出现了这些症状，别硬扛，也别自己瞎猜，及时找专业的医生看，早发现早调理，很快就能恢复，不要拖到严重了才重视。
还有很多人，甲状腺长了结节，同时也伴有功能的异常，就更要注意了，不仅要观察结节的变化，也要关注甲状腺功能，把功能调整好，很多结节也会跟着稳定，甚至缩小。
裴海旭医生最后说，甲状腺是很娇气的器官，你对它好，它就好好工作，你天天熬它、气它，它就会闹脾气给你看。平时多关注它给你的小信号，别忽略那些烦躁、失眠、掉发的小症状，很多时候就是它在提醒你，该歇歇了，该调整调整了。
北京华坛中西医结合医院，集医疗、教学、科研、预防、保健、临床诊疗为一体。如果要去治疗，可以先提前预约咨询一下，然后再去，这样就可以避免排队浪费时间。到医院后可以直接去看诊，治疗结节的效果很不错。
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