如何愉快地和黄褐斑“和解”？

黄褐斑其实不是一朝一夕形成的

黄褐斑是一种面部对称性黄褐色色素沉着斑。很多人久不照镜子，突然一照镜子就发现自己脸上多了密密集集的黄色斑点，认为黄褐斑是“突发”的。其实黄褐斑是一名“隐士”，紫外线照射、化妆品、妊娠、内分泌紊乱及遗传都可能导致黄褐斑的形成。

如果不想让黄褐斑扩大应该怎么做？

首先要明确，黄褐斑很难治。这就意味着黄褐斑的预防及后期保养则非常重要的，该避开的“雷区”还是要果断避开。

雷区1：过度清洁

频繁反复搓揉或力度较大地清洗面部，可能导致皮肤屏障功能受损，进而加重黄褐斑。建议清洁时力度轻柔，避免过度揉搓。

雷区2：不防晒

长期的紫外线照射容易造成表皮屏障受损，而有效防晒能够阻挡、反射或散射掉紫外线，因此防晒是必不可少的一步。

雷区3：乱涂乱抹

部分“偏方”或非正规外用产品可能添加了糖皮质激素或重金属等物质。患者在短期中使用可能起到改善红斑、暗沉或祛痘的效果，但长期应用将加重或诱导黄褐斑的发作。

常见治疗手法

01口服药物

例如氨甲环酸、谷胱甘肽、甘草酸苷、维生素C、维生素E等。黄褐斑的起因、表现、发展阶段各不相同，请在专业医生的指导下正规治疗，切勿自行诊断用药。

02光电治疗

光电类项目选择很多，可以“挑花眼”，建议还是到医院进行面诊，让医生根据自己的情况选择相应的仪器治疗。

03化学换肤术

这类方法适用于出油较多且屏障功能正常的黄褐斑患者。果酸能够促进表皮松解、剥脱，使黑素颗粒从表皮脱落。

黄褐斑的治疗周期结束后，我们还是不能掉以轻心。为了能够更好维持疗效并预防复发，求美者仍需要采取严格的防晒措施，定期返院复诊，遵循医嘱进行治疗及维护。

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