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孩子犯懒不爱学习?注意力不集中?济南童康儿童医院张海涛主任

2024-03-20 16:37:03

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孩子一会儿想看电视,一会儿想玩手机,怎么都静不下心学习。该怎么管控孩子学习,帮孩子提高学习效率呢?

提高注意力的6种方法

1.分阶段完成学习任务,把定时转为定量

2.营造有利于集中注意力的家庭学习环境

孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩。

孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

3.不要让过多的玩具和书籍分散孩子精力

我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

4.一次只做一件事

5.和孩子定下约定

6.坚持做必要的练习,坚持!

买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练,可以给予五星奖励或打分。

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