肾不好，能喝茶吗?

　　中国的茶文化源远流长，自古以来，很多人就喜欢喝茶，这其中就不乏肾病患者。而一般肾友出院时，医生都会叮嘱肾友们在饮品的选择上要以白开水为宜。可能会有人问：“肾病患者可以喝茶吗？会不会影响药效？”

　　从成分上看(茶叶的成分主要有茶多酚、蛋白质、氨基酸等)大多数肾病患者是可以适量饮茶的。

　　但需要注意的是，很多人喝茶方式不对，反而伤肾。

　　1.尽量少用一次性塑料纸杯喝茶

　　塑料中，含有一类合成化学物质---双酚A，咱们平时用的许多塑料制品都含有这种物质，温度越高的时候，双酚A就越容易被释放出来。

　　而日常接触过多的双酚A，与心脏病和糖尿病风险升高相关。而且双酚A的暴露与慢性肾损伤也有一定关系。长时间接触，慢性肾脏疾病等代谢性疾病患病率会上升。

　　2.切忌酒后喝茶

　　饮酒后喝茶，特别是喝浓茶，会对肾脏造成负担。茶中的茶碱物质有利尿功能，而饮酒后喝茶，会导致酒精还没来得及第二次分解，就会随尿液排出，这种提前进入肾脏的方式，长期下来就会对肾脏造成损害。

　　3.切忌空腹喝茶

　　空腹喝茶会刺激肠胃，茶里的一些咖啡碱等物质会使人出现头晕、心慌、心神不振等症状。如果经常空腹喝茶，可能会引起肠道疾病，进而影响肾功能，甚至加重病情。

　　4.切忌浓茶

　　肾病患者提倡清淡饮食，因此，可以喝一些清淡一点的茶，切忌不要喝浓茶，对于肾脏来说，过浓的茶水也是很大的负担。

　　另外，也要切记久泡茶。久泡茶营养流失，且可能会有细菌和微生物污染。

　　那茶会对药效有影响吗？

　　可能会！

　　茶对部分药物，是有影响的。如果正在服用下列药物，不适宜喝：

　　贫血正使用铁剂者，正在服用抗生素、碳酸氢钠(小苏打)、潘生丁、中药者。

　　如果喝腻了白开水，比起去喝可乐、雪碧、果粒橙等饮料，泡点儿茶水喝，是更好的选择！

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