心脏是人体的发动机，我们身体的各个器官都需要心脏来运输血液。
假使我们的心脏停止跳动，那就意味着我们的生命即将停止。
心跳直观的指标是心跳，我们每个人的心跳速度都不一样，有的跳得快，有的跳得慢。
有人说，寿命与心跳的速度有关，如果一个人心跳缓慢，他就会活得更长。
所以，这个说法是真的吗？还是每个人都只是想象而已。
心脏一生能跳多少次？
据统计，一个人一生的心跳总次数约为25亿至30亿次，成年人的静息心率为70次/分钟，其寿命在80岁以后。
如果静息心率为60次/分钟，其预期寿命在90岁以后，但需要注意的是，这是排除许多疾病影响的理想预期寿命。
所以，静息心率较慢的寿命会延长，相反，静息心率超过80次/分钟的寿命会减少。
因为如果一个人的静息心率过快，发生各种心血管疾病的风险就会显著增加，死亡率也会增加。
心跳越慢越好吗？
如果心跳越慢，寿命越长，那我们的心跳是越满越好吗？
当然不是。假如你觉得自己的心跳速度太慢，特别是心跳速度小于 60 次/分时，你要小心以下疾病可能是由以下疾病引起的：
01 心衰
有些人会发现自己的心跳很慢，不规律，每分钟只有30-50次心跳，尤其是晚上心跳过慢的人。
这种情况很容易导致心力衰竭，而心力衰竭是一种威胁许多人健康的恶性疾病，其死亡率甚至超过了某些肿瘤。
02 猝死
心脏是身体的血液供应器官，当一个人长时间心跳缓慢时，就会导致四肢尾部血液供应不足。
这样会导致心脏负担增加，严重的前提下甚至会导致猝死。
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