生完孩子的第一个月，是很多苏州宝妈身体状态最脆弱的阶段：刚经历过分娩的气血耗损，还要没日没夜照顾新生儿，不少人出了月子也缓不过劲，浑身乏力连抬胳膊都觉得累，梳头时大把大把掉头发，奶水少得不够宝宝吃，想补身体又怕吃太油腻堵奶、长胖，陷入“越补越虚”的恶性循环。在苏州本地宝妈的交流群里，“怎么科学做好产后调理”一直是热度居高不下的话题，而苏州国医堂的俞惠英教授，正是很多新手妈妈口中能帮大家平稳找回孕前状态的沪苏资深中医专家。
家住吴江的28岁新手妈妈小周，年初顺产生下宝宝后，就一直被产后气血亏虚的问题困扰。分娩过程中的耗损加上月子里频繁起夜喂奶，出了月子她还是浑身发软，连抱着宝宝在客厅走两圈都觉得喘，每次梳头发一抓就是一大把掉发，最让她着急的是奶水一直不足，试了各种催奶汤不仅没效果，还堵得乳房胀痛，体重也蹭蹭往上涨。看着身边朋友出了月子就状态满满，自己却连基本的休息都做不到，小周一度陷入产后焦虑。后来在社区医院儿保医生的推荐下，她来到苏州国医堂，找到了多点执业坐诊的上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院元老级专家俞惠英教授。
从医近六十年、深耕妇科调理领域大半辈子的俞惠英教授，接诊后没有直接开药方，先仔细询问了她整个孕期的身体状态、分娩过程的细节，再结合舌脉完成精准辨证，判定她属于典型的产后气血大亏、脾胃运化失司，普通的大鱼大肉进补只会给本就虚弱的脾胃增加负担，根本没法把营养转化成身体需要的气血。俞惠英以“益气养血、健脾通乳”为核心思路，为她定制了温和的调理方，同时搭配了适配苏州本地饮食习惯的特色产后食疗方，既不会过度滋腻，又能同步补足气血、疏通乳络。
调理不到两周，小周先感觉到的变化是乏力感明显减轻，夜里起来喂奶后第二天也不会浑身发沉；坚持调理满一个月后，她的体力基本恢复到孕前状态，梳头时掉发量大幅减少，最让她惊喜的是奶水变得充足，完全能满足宝宝的日常喂养需求，不用再额外添加配方奶，堵奶的情况也再也没有出现过。
俞惠英教授在苏州国医堂坐诊时常和宝妈们强调，产后调理从来不是“越贵的补品越好”，也不是所有人都适用同一套方案。针对苏州地区潮湿多雨、本地宝妈大多脾胃偏虚的体质特点，国医堂的沪苏妇科专家团队，会针对不同宝妈产后出现的气血亏虚、盆底恢复慢、奶水不足、怕冷怕风等各类问题，一人一方定制个性化调理方案，全程拒绝过度进补，在不增加身体负担的前提下补足气血、疏通经络，从根源上改善产后各类不适。
如今在苏州国医堂，越来越多像小周这样的新手妈妈，不用跨城跑到上海求医，在家门口就能找到深耕妇科领域数十年的沪苏老牌专家，通过温和科学的中医调理，出了月子就能一步步找回饱满的状态，不用被产后遗留问题困扰，轻松享受陪伴宝宝成长的新手妈妈时光。
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