不少人习惯趴在桌上午休，对于普通人群短暂趴睡影响有限，但青光眼高危人群长期趴着午休，会阻碍眼部房水循环，容易造成眼压升高，诱发青光眼的风险会明显上升，日常要尽量避免这个习惯。
这 5 类人群，要高度警惕青光眼风险有青光眼家族史年龄 35 岁以上，长期未做眼部检查眼睛受过外伤，或是患有糖尿病等全身基础疾病高度近视、高度远视患者长期使用皮质类固醇激素的人群
在这几类人群中，有青光眼家族史的人风险最为突出。原发性开角型青光眼患者的一级亲属，患病概率是普通人的 10 倍；原发性闭角型青光眼患者的一级亲属，患病率为普通人的 6‑9 倍。
青光眼造成的视神经损伤无法逆转，但是早筛查、早发现、早干预，就可以有效延缓病情，守护现有视力。建议青光眼高危人群，每年完成一次眼科专项检查。
很多人日常只关注近视度数，却忽略眼压、视神经、房角等青光眼相关筛查项目。普通体检眼科项目较为简单，很难排查出早期青光眼，想要完整评估眼睛健康状况，建议前往专业眼科机构做全套专科检查。
👉乌鲁木齐爱尔眼科医院，依托爱尔眼科全球眼科医疗平台资源，配备专业的青光眼筛查设备，眼科医师团队可以完成眼压测量、眼底视神经评估、房角检查等全套青光眼专项筛查。
不管是有家族史、高度屈光不正，还是年龄偏大的朋友，都可以来院做眼部健康评估，科学排查青光眼隐患。不要等到视物受损才重视眼睛，定期眼检，把青光眼风险挡在前面。
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