贫血与血虚是一回事吗

肝血虚会出现失眠多梦、视力模糊、手足发麻等症状，建议及时到医院就诊治疗，避免延误病情。 1、失眠多梦 肝血虚的患者由于气血不足会使身体产生不适感，从而影响心情，睡觉时会导致失眠多梦。 2、视力模糊 由于维生素A的合成是在肝脏中进行的，肝血虚的患者维生素A合成的比较少，当维生素A缺乏以后容易影响视力，从而出现视力模糊的现象。 3、手足发麻 肝血虚的患者如果不能及时治疗，会使病情加重，容易出现手足发麻的现象，女性会出现月经量减少的症状。 建议患者在医生的指导下合理的使用十全大补丸、舒肝解郁胶囊等药物进行调理。

气血虚吃阿胶、大枣、桂圆等食物比较好。 1、阿胶 阿胶是马科动物驴的皮去毛后熬制的胶块，具有滋阴补血的功效。对于气血虚导致的吐血、便血、虚劳咳嗽等症状有一定的改善作用。 2、大枣 大枣是鼠李科植物枣的成熟果实，具有补中益气和养血安神等功效，可用于治疗脾气虚证。 3、桂圆 桂圆性平温、入心、脾、胃经，具有补心脾、健脾胃、益气血的功效，可用于缓解因气血两虚引起的头晕、乏力等症状。 对于气血虚弱较严重的患者，建议可以在医生指导下服用人参养荣丸、八珍颗粒、十全大补丸等药物进行调理。

血虚生风一般是由于失血或肝血不足而内生的风证。血虚生风是中医的一个证型，血属于阴，有滋润，濡养的作用，当患者血虚的时候，人体的筋脉失于濡养，就会出现肢体麻木、震颤、抽搐、瘙痒的症状。而中医讲风善行而数变，而这种症状跟风邪的性质相符合，所以归纳称之为血虚生风。血虚生风一般可以采取饮食调理、药物调理等。 1、饮食调理 血虚生风的患者在生活中可以多食用一些补血养血的食物进行调理，例如菠菜、花生、莲藕、黑木耳或者是海参等，还可以在水果方面选择桑葚、葡萄、红枣或者是桂圆等进行调理。 2、药物调理 血虚生风的患者可以在医生指导下采取中成药进行治疗，例如滋补肝肾丸、养血安神片或者是柏子养心丸等。滋补肝肾丸具有补肝益肾、养血等作用，对血虚生风导致的体虚乏力、低烧、腰痛等症状有一定的改善作用。而养血安神片具有滋阴养血、宁心安神等功效，血虚生风的患者可以根据医生的建议进行服用，对健忘、头晕或者是失眠等症状有一定的改善。柏子养心丸具有滋补气血、安神的功效，可以针对血虚生风导致的心悸、失眠、多梦等病症进行调理和治疗。 患者平时需要多注意休息，避免劳累，同时还要适量食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，例如辣椒、花椒、芥末或者是肥肉等，同时要在医生的指导下进行调理，以免延误病情。

气血虚一般是指气血不足。气血虚是中医学中的一个概念，指的是人体的气和血不足。气是人体的能量，血是人体的营养物质，二者缺一不可，相互依存。气血虚的原因可能是先天不足、营养不良、疾病损伤、过度疲劳等多种因素导致的。气血虚的表现有疲乏无力、面色苍白、头晕眼花、心悸气短、失眠健忘等症状。气血虚的病理机制是气血不足，即人体的气和血量不足，导致各种器官和组织功能失调。因此，气血虚就是气血不足的表现。中医治疗气血虚的方法是调整饮食结构，增加营养摄入，适当锻炼身体，同时采用中药调理气血，辅以针灸、推拿等物理治疗手段。通过中医治疗，可以增强人体的气血，提高身体的免疫力和抵抗力，从而改善气血虚的症状，提高生活质量。因此，气血虚并不仅仅是气血不足，更是指气和血的功能不足，需要通过中医治疗来调理身体机能，达到治疗的目的。

血淤气血虚需要从饮食、运动、药物方面进行调理。 1、饮食 此类患者主要典型症状有疼痛，一般是针刺样疼痛，按压会加重，肿块部位一般固定，部分可导致出血。气血虚血瘀证的患者可以适当吃一些大枣、猪肝、鸡汤等具有养血功效的食物。还可以适当吃调理一些补益气血的食物，例如山药、枸杞、桂圆、红豆、银耳等。不建议气血虚血瘀证的患者食用过于辛辣、刺激的食物。 2、运动 患者可以进行适当运动，以此促进血液运行，缓解血瘀导致的肢体麻木，疼痛等症状。适当的运动是非常有必要的，如各种瑜伽、太极拳、八段锦、动桩功等等，都有助于改善气血虚血瘀证的症状。 3、药物 如果饮食和运动调节的效果不好，患者需要及时使用药物治疗，可以在专业中医的指导下使用当归补血颗粒、黄芪精口服液等中成药。这些药物可以补血养气、活血化瘀，但是要注意用药规范，严格按照医生的嘱咐使用，不可以盲目用药。一些常见的中草药也可以起到不错的效果，比如黄芪、党参、丹参、红花、川芎等中草药，具有一定的活血功效，但中草药讲究药理搭配，建议患者咨询专业医生，不可以盲目用药。 除以上方法外，还可以通过按摩、针灸等方式调理血淤气血虚，建议患者咨询专业的医生，找到病因，给予合适的治疗方法。

心血虚一般是因为心血亏虚导致心失所养，出现心慌、心悸等症状的病症。临床上常由素体虚弱、过度劳累、饮食减少等导致。可以通过饮食及运动来进行调理，必要时需要根据医生指示服用药物进行治疗。1、饮食调理患者可以适量食用猪心、大枣、桂圆肉、莲子、桑葚、猪肝、鸡肝、大枣等食物。猪心及大枣可补心血、安心神，桂圆肉可补血益气、温补心脾，桑葚可补血滋阴、生津润燥，莲子可补心安神，鸡肝可补肝益肾，猪肝可补气补血。2、运动调理心血虚的患者也可以适当进行体育运动，从而增强身体素质，提高身体免疫力。如可选一些有助于补益心血的运动，如太极拳、瑜伽、散步、慢跑、游泳等。3、药物治疗患者可遵医嘱服用中成药，如归脾丸、四物膏等。归脾丸为养血安神剂，由党参、炒白术、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等药物组成，具有益气健脾、养血安神的功效。四物膏由川芎、当归、白芍药、熟地黄组成，具有养血调经的功效。此外，患者日常生活中需避免过度的劳累，保证充足睡眠。同时应保持心情舒畅，避免过度忧虑等。若出现其他不适，应及时就医。

气血虚可以喝当归丹参茶、红糖姜茶、红枣桂圆茶等茶调理。 1.当归丹参茶：这类茶主要是由当归和丹参制成，其中当归和丹参具有补气益血，活血通络的功效，所以可以用于治疗气血虚的情况，但是要注意饮用的量，否则会对胃肠造成刺激，不利于身体健康。 2.红糖姜茶：红糖具有补气血的功效，生姜具有暖胃、发汗解表的功效，患者喝红糖姜茶可以起到很好的调理作用，对于气血虚的症状就有一定的作用。平时要注意喝的量，避免出现机体上火等情况。 3.红枣桂圆茶：红枣和桂圆都属于补气血的食物，一起服用后对于气血虚就有一定的调理作用，可以缓解患者的症状。但应避免饮用过多，否则会导致机体出现上火的情况。

女性气血虚导致脑供血不足，一般情况下可以通过饮食和药物来进行调理。 1、饮食 气血虚导致脑供血不足可以适当吃一些补益气血的食物，如大枣、枸杞、桂圆等，可以促进机体气血循环，改善气血虚导致脑供血不足的症状。大枣味甘，性温，具有养血安神、补中益气的作用；枸杞性平，具有滋补肝肾的作用；桂圆一般具有补血养气的功效。同时，建议患者可以适量食用温补性质的食物，如羊肉、牛肉等，也可以改善气血虚导致脑供血不足的情况。 2、药物 气血虚导致脑供血不足症状严重的患者，建议可以在医生指导下使用药物进行调理，如归脾丸、四物膏、养血安神丸等中成药进行治疗。另外，患者还可以在医生指导下使用熟地、当归、人参、黄芪等中药煎煮内服进行调理。

血虚和贫血区别在于基本概念、导致因素、症状表现、治疗方法等。血虚属于中医学理论的概念，贫血属于西医学理论的概念。 1、基本概念 血虚是指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养。贫血是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。 2、导致因素 血虚和贫血的致病原因是不一样的。导致血虚的情况很多，如饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或素体虚弱等，患者血虚时多伴随着气虚的情况。贫血可能是因为铁摄入不足、铁吸收障碍、营养不良等原因导致血红细胞合成障碍、骨髓造血功能减弱等。 3、症状表现 血虚主要临床表现有面白无华或萎黄，口唇色淡，头晕目眩，心悸失眠，手足发麻，舌淡，脉沉细无力，多见于女性，表现为经期延后、月经量少、色淡、质清稀、小腹空痛、甚则闭经。血虚证可见于多种疾病，有血虚眩晕证，症见眩晕，每于劳累之后发作或加重，神疲乏力，少气懒言，心悸失眠。贫血的症状表现有头痛、头晕、耳鸣、晕厥、倦怠、注意力不集中和记忆力减退等脑缺氧的症状；肌肉无力、易疲劳等肌肉组织缺氧的症状等。两者的症状较为相似。 4、治疗方法 血虚的治疗主要是服用补血剂。不过这些补血剂不能胡乱使用。要根据其中医分型来选用合适的药物调理气血，滋阴养血，其中四物汤是治疗血虚最经典的方剂。贫血需要先根除导致贫血的病因，根据病因选择合适处理办法，如服用补铁药物、补充维生素B12等。饮食调理主要为多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血等。

贫血一般是指外周血液中红细胞数或血红蛋白量低于正常值。而血虚通常指体内气血虚弱，多表现为畏寒、头晕目眩、失眠健忘等症状。如果患者只是轻微的贫血，并且积极配合医生进行治疗，则可能不会对身体健康造成太大的影响。但是如果没有得到及时有效的治疗，可能会加重病情，甚至会发展为重度贫血的情况，从而给身体带来不必要的损伤。因此，若是轻度贫血则不严重；但如果是重度贫血，则比较严重。对于轻度贫血的患者，则可以在医生指导下使用补铁类药物进行改善，比如富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁口服液等。而对于重度贫血的患者，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过输血的方式进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康均衡摄入营养物质，避免过度劳累以及熬夜。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免耽误病情。