鼻咽癌作为一种严重威胁健康的恶性肿瘤，虽然其发病原因尚未完全明确，但临床研究发现，有两类人群相对更容易受到鼻咽癌的“青睐”，太乙堂的刘沿学医生在此提醒大家提高警惕。
首先是长期处于不良生活环境中的人群。例如，长期暴露在空气污染严重的环境里，空气中的有害化学物质如甲醛、苯、二氧化硫等，以及工业废气、汽车尾气等污染物，会随着呼吸进入鼻腔和鼻咽部，反复刺激鼻咽黏膜，使黏膜细胞发生损伤和异常增生，从而增加鼻咽癌的发病风险。此外，生活在湿度较大且霉菌滋生的环境中，霉菌产生的毒素也可能成为鼻咽癌的诱发因素之一。再者，长期接触放射性物质的人群，如从事某些放射性元素开采、加工或在放射性医疗设备周围工作的人员，受到辐射的影响，鼻咽部细胞的DNA 结构可能遭到破坏，导致细胞变异，进而引发鼻咽癌。
另一类是具有特定饮食习惯的人群。那些长期大量食用腌制食品的人需要格外注意。腌制食品如咸菜、咸鱼、腊肉等，在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐，进入人体后，会在胃酸的作用下转化为亚硝胺，这是一种强致癌物，长期作用于鼻咽部黏膜，会逐渐侵蚀正常细胞，使其发生癌变。而且，长期吸烟、酗酒的人群，烟草中的尼古丁、焦油以及酒精等有害物质，不仅会降低身体的免疫力，还会直接刺激鼻咽部黏膜，使黏膜处于慢性炎症状态，为癌细胞的滋生提供了温床。
对于这两类人群，刘沿学医生建议要积极采取预防措施。对于生活环境不佳的人，尽量改善居住和工作环境，保持室内空气清新，可使用空气净化器等设备；在工作中接触放射性物质的人员，要严格遵守防护规定，穿戴好防护装备，减少辐射暴露时间。而对于饮食习惯不良的人，应逐渐减少腌制食品的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和抗氧化物质，增强身体的抵抗力。同时，要戒烟限酒，养成健康的生活方式。
此外，定期进行体检筛查也是关键。对于高危人群，建议定期进行鼻咽部的检查，如鼻咽镜检查、EB 病毒抗体检测等，以便早期发现异常情况，做到早诊断、早治疗。一旦出现鼻塞、涕中带血、耳鸣、听力下降、头痛等症状，切不可掉以轻心，应及时就医，进行详细的检查，以便明确病因，采取针对性的治疗措施，避免延误病情，保障自身的健康。刘沿学医生希望通过这些提醒，能让更多人关注鼻咽癌的预防，降低患病风险，守护自己和家人的健康。
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