2024-03-08 15:13:32
很多人认为高血压只会在老年人身上出现,认为自己青壮年就不会有高血压,其实这就大错特错了。据樶新的高血压研究进展统计发现,目前全国大约有高血压人群亿,相当于每4个人中就有一个高血压患者。那么,高血压是什么原因引起的?
那么什么会引起高血压呢?
1、肥胖
肥胖是高血压的常见危险因素之一。体重越重,需要更多的血流量为细胞和组织提供氧气和营养。随着血管中血液循环量的增加,动脉内的压力也随之增加。此外,肥胖可能导致心脏病,高胆固醇,糖尿病,关节炎,慢性肾脏疾病,非酒精性脂肪肝疾病和许多其他疾病。通过保持健康的体重,可以降低患高血压的风险。
2、缺乏足够的运动
久坐不动,缺乏足够运动的生活方式会使患高血压的风险更高。运动会增加人体动脉的血流量,进而导致天然激素和细胞因子的释放,这些激素有助于放松血管,樶终降低血压。体育锻炼是一种健康的生活方式,每天进行30分钟的锻炼,可能有助于预防高血压。
3、压力过大
尽管压力可能不会直接导致高血压,但它可能导致反复的血压升高,樶终可能导致高血压。在压力下身体释放的激素会使心脏肌肉紧张,这会增加心率并收缩血管,可能导致高血压。压力还增加了患心脏病,胸痛或心律不齐的风险。
4、高盐摄入量
饮食中的盐过多是高血压的另一个常见危险因素。过量的钠会使得身体保持更多的体液,还会使动脉收缩,这两个因素都会导致血压升高。减少饮食中盐的摄入量可以有效地降低高血压水平。
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心律失常很常见的原因是心脏病,尤其是冠状动脉疾病、心脏瓣膜疾病和心力衰竭。有些心律失常是由先天性出生缺陷引起的,如出生时的解剖异常。心脏系统中与年龄相关的变化使一些心律失常更容易发生,有时临床上无法确定心律失常的原因。
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早搏是一种非常常见的心律失常。心脏的正常工作取决于定期的心电图活动,正常人的心电流来自窦房结。窦房结是指挥心脏跳动的指挥部,每分钟发出60-100次电冲动,这通常被称为正常心律——“窦性心律”。但除了窦房结,心脏的其他部位也可以收缩,比如心室“造反”,自己发号施令抢先发出电冲动,放电可能会驱动心脏跳动一次,心脏比预期时间早,跳动是“室性早搏”,被称为“室早”。
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