南京太乙堂中医院，经常接待肺结节伴随胸闷、痰多的就诊者。不少人群体检发现结节，平时经常胸口发闷，咽喉总有痰感，时不时咳痰，总觉得胸口气机不通畅。这类躯体表现，多为痰湿阻滞肺络，肺气宣发肃降失常所带来的信号，痰浊壅滞是很重要的病理因素。
中医认为脾为生痰之源，肺为贮痰之器。脾胃运化不足，水湿化为痰浊，向上壅遏于肺，肺中气机受阻，肺气不能正常舒展，便会胸口闷胀，痰液不断。一部分人同时兼有肝气郁结，气机阻滞，进一步加重胸中闷堵。很多人只简单使用化痰的方式处理，脾胃没有得到调养，痰湿依旧源源不断生成，胸闷痰多便反复出现。
不少患者会陷入误区，一味使用寒凉清肺的食材。若是本身脾胃偏虚，长期寒凉之物会进一步损伤脾阳，脾胃运化更弱，痰湿反而会越生越多。痰多胸闷，不能只清肺，还要兼顾健脾，切断痰湿生成的来源。
生活当中饮食要有所节制，甜食、油腻、生冷食材尽量减少摄入，防止滋生痰湿。三餐不宜过饱，减轻脾胃负担。室内注意通风，避开粉尘油烟环境。可以适度按压丰隆等穴位，帮助运化化痰。坚持舒缓运动，帮助胸中气机舒展，有利于痰液排出。尽量少思虑、少郁怒，防止肝气犯肺，加重胸中闷胀。
中医辨证调治，痰湿偏重者侧重健脾燥湿、宣肺化痰；兼有气滞者，搭配疏肝理气，疏通胸中气机。把脾胃和肺部一同调养，减少痰浊内生，让肺气恢复宣降。长期被胸闷痰多困扰，可通过中医辨证，梳理肺脾，改善痰湿壅滞的身体状态。
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