有时我们可以看到一些老年人的小腿上有突出的青筋，就像“蚯蚓”蜿蜒在他们的腿上，这是可怕和丑陋的。
这种下肢血管弯曲和变形的麻烦在临床上被称为静脉上升。它主要出现在需要工作几十年的人身上，如教师、收银员、农民、外科医生、需要长时间站在高跟鞋上的模特等。
你认为静脉曲张只是不好看吗？错了，它不仅给人体带来三种危害，而且与血栓形成密切相关。一旦发生肺栓塞，这是一件关系到生命安全的大事！
静脉曲张是如何形成的？
静脉负责收集血液并将其送回心脏。然而，心脏位于上半身。因此，当站立时，静脉血液低于心脏位置，需要克服重力逆流。
为了适应从“爬行”到“直立行走”的变化，身体已经进化出一个发达的静脉瓣膜系统。它们就像许多单向开放的“大门”，因此即使我们站着，静脉血液也可以从我们的腿流回我们的心脏。
如果这些瓣膜长时间负荷过重而紧张，血液很容易沉积在静脉中。从长远来看，静脉会变得越来越松弛，严重时会产生明显的“蚯蚓”。
因此，那些长时间站立的人，容易得到静脉曲张。
静脉曲张的危害是什么？
虽然静脉曲起初并不痛苦，但一旦出现，它几乎是不可逆转的。如果病情继续发展，就会出现一系列的疾病。
(1)湿疹、溃疡甚至截肢
静脉曲张后，静脉血液沉积会对皮肤毛细血管造成损害，导致局部血液循环不良，下肢血液供应不足。从长远来看，它将导致一系列问题：
下肢回流的血液聚集会挤压水分并渗透到系统中，导致水肿。患者早上经常有轻度水肿，晚上经常有重度水肿。当水肿加重时，还会引起湿疹、皮肤瘙痒和不自觉的抓挠，从而形成溃疡。
溃疡表面可引起细菌等微生物，引起感染，影响溃疡合。严重者甚至需要截肢。
(2)皮肤色素沉着
长期静脉高压提高了小腿毛细管的渗透性，血细胞外渗后破裂，铁红素在皮下积聚，促进皮肤从点到块的发展。
(3)易流血
由于曲张的静脉壁厚较薄，外部压力较大或创伤，曲张静脉可破裂出血，导致皮下青紫色充血，严重时还可扩散到肌肉间隙。
(4)静脉血栓形成
血栓发生在远离皮肤的深层静脉内，主要发生在腿部或盆腔内，即下肢静脉血栓。
一些小的静脉血栓形成可能会独立消退，而大的静脉血栓形成可能会阻塞静脉，阻碍血液流动。更危险的是，可以脱落的大血栓形成。这种血栓形成可能会随着血液流动。它将首先收集到右心房，然后通过泵送到肺动脉进行通风。
肺分支动脉极有可能被这些静脉血栓卡住，阻断肺内的血液流动而使肺功能下降，并可能因为肺无法向其他器官提供充足的氧气而引起重要器官损伤，导致死亡。
怎样应对静脉曲涨？
(1)穿弹力袜
弹性袜子提供的外围约束力可以防止静脉血液水平沉积。所以可以大大改善腿部循环，减轻疼痛和不适。
对于那些必须长时间站立的人，如外科医生、教师、销售人员和容易静脉曲张的中老年妇女，穿弹性袜子是预防静脉曲张和避免疾病的选择。
(2)控制体重
静脉曲张在下肢很常见。由于全身的压力集中在这里，压在腿上的力过大会导致腿部静脉回流不良。因此，控制体重可以在一定程度上缓解静脉曲张。
(3)改变姿势
如果你长时间保持同样的姿势，你会不断地给同一位置的血管施加压力。可以定期转换动作，也可以通过扭脚踝、拍腿、抬腿、散步等方式来缓解。不要交叉双腿。
(4)健康.生活
经常吸烟，大量摄入油脂类食物会使血液变得粘稠，容易在血管内沉积。
每日快走30分钟有利于血液充分回流，缓解静脉曲张。
如果是孕妇，睡觉时请尽量左侧睡觉。
(5)注射硬化剂
如果情况严重，则需要使用医疗手段。例如，注射硬化剂后，注射到静脉中，硬化剂会使静脉壁纤维化，从而增加静脉壁的强度，静脉曲线会立即消退。
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