多动症的康复，医院的专业治疗是一部分，家庭配合同样关键。济南童康儿童医院赵士红主任在门诊中发现，不少孩子院内训练有进步，回家又恢复原样，主要原因就是家庭环境没有调整到位。多动症干预想要见效，家长得先学会 "科学带娃"。
很多家长习惯唠叨、批评。孩子写作业，家长在旁边不停催 "快写"" 别动 "，催得越多，孩子越烦躁，越坐不住。多动症孩子对负面评价特别敏感，频繁批评会让他更自卑、更抵触。赵士红主任建议，家长要减少催促和说教，多用正向鼓励，孩子有一点进步就具体表扬，比如" 今天写了 10 分钟没走神，很不错 "，慢慢帮孩子积累信心。
指令也要简单明确。多动症孩子接收复杂信息的能力弱，家长一口气说 "快去洗手、收拾书包、准备明天课本"，孩子听完就懵了，一件事都做不好。正确做法是一次只安排一件事，完成了再安排下一件，指令要短、要清楚。
家庭环境要减少干扰。孩子写作业时，书桌上不要放玩具、漫画、手机，只留当前要用的书本，减少让他分心的东西。学习任务可以拆小，一次只写一小部分，完成一段休息几分钟，让孩子更容易坚持。
还要建立稳定规则和作息。固定起床、写作业、睡觉的时间，规则不要太多，定几条核心的就行，全家人标准一致，不要一个严一个松。每天足量户外运动，晚上睡够，睡得好，孩子白天状态会明显好转。
赵士红主任提醒，家庭干预不能替代医院治疗。症状重的孩子，需要医生评估后综合干预，药物、训练、心理疏导按需搭配，家庭配合作为重要支撑。多动症改善是循序渐进的过程，家长要有耐心，接纳孩子的短板，持续给支持。医院专业干预加上家庭科学养护，双管齐下，孩子才能稳步改善，越来越好。
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