诊疗资讯：武汉哪个医院看矮小症比较好？“公开榜单”武汉个子矮小去哪家医院治疗？吃饱了就睡会让孩子长不高吗？1、武汉天佑之星儿童医院，2、武汉儿童专科医院，3、武汉儿童康复医院，4、武汉儿童矮小症医院，5、武汉儿童矮小症专科医院。武汉天佑之星儿童医院地.址：武汉市江汉区青年路464号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感觉 失调、运动发育障碍、智力低下、脑瘫等特需儿童，以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。
很多家长都听说过“吃饱了就睡，孩子长得高”，尤其是对于小宝宝，更是觉得“吃了就睡，才能长身体”;但也有部分家长担心，吃饱了就睡会让孩子长不高，甚至影响消化。其实，吃饱了就睡是否会影响孩子身高，关键在于孩子的年龄、睡眠质量，以及“吃饱”的程度，不能一概而论，今天就来详细说清楚，帮家长们解开这个困惑。
首先，对于0-1岁的小宝宝，吃饱了就睡，不仅不会影响长高，反而有助于身高增长。0-1岁是宝宝身高、体重快速增长的黄金时期，这个阶段的宝宝，大脑和身体都在快速发育，需要大量的睡眠和营养支持。宝宝的胃容量很小，每次吃的奶量有限，消化速度也快，吃饱后就入睡，能减少活动量，节省体力，让身体集中能量进行生长发育;而且，生长激素主要在夜间深度睡眠时分泌旺盛，小宝宝吃饱后入睡，能保.证充足的睡眠，促进生长激素分泌，进而帮助身高增长。
但需要注意，小宝宝吃饱了就睡，要避免“过度喂养”。如果宝宝吃得太饱，入睡后可能会出现溢奶、呛奶的情况，不仅影响睡眠质量，还可能带来安全隐患;而且，过度喂养可能会导致宝宝肥胖，长期肥胖会影响骨骼发育，反而不利于身高增长。因此，给小宝宝喂奶时，要按需喂养，不要强迫宝宝吃完，吃饱后可以轻轻拍打宝宝的后背，排出胃内空气，再让宝宝入睡。
其次，对于1岁以上的儿童，吃饱了就睡，可能会影响身高增长，还会影响消化。1岁以上的孩子，活动量逐渐增加，饮食也从奶为主，过渡到主食、蔬菜、肉类等多样化饮食，消化功能也逐渐完善。如果孩子吃饱后就马上入睡，会导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，容易出现腹胀、消化不良、积食等问题，影响营养的吸收;而且，吃饱后入睡，孩子很难进入深度睡眠，睡眠质量下降，会影响生长激素的分泌，进而影响身高增长。
对于1岁以上的孩子，建议吃饱后不要马上入睡，可以适当活动15-30分钟，比如散步、玩一些简单的小游戏，促进胃肠道消化，然后再让孩子入睡，这样既能保.证营养吸收，又能提高睡眠质量，有助于身高增长。
后提醒家长，无论孩子年龄大小，“充足的睡眠”和“均衡的营养”，都是身高增长的关键。对于小宝宝，吃饱了就睡是正常的生理现象，无需刻意干预，重点是避免过度喂养;对于大一点的孩子，要养成“饭后适当活动、按时入睡”的好习惯，保.证每天8-10小时的睡眠，才能充分发挥生长潜力，帮助孩子长高。
武汉天佑之星儿童医院温馨提示：关于孩子发育成长的各类问题，欢迎随时咨询值班医师，守护儿童健康成长～
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