近年来，鼾症（睡眠呼吸暂停综合征）发病率逐年攀升，已成为威胁中老年人健康的隐形杀手。长期鼾症不仅影响睡眠质量，更与高血压、心脑血管疾病等密切相关。江苏省中医院呼吸科原副主任医师、苏州国医堂特需专家李乃宇，凭借多年呼吸系统疾病临床经验，在鼾症的中医辨证治疗领域积累了独到见解，帮助众多患者改善症状、提升生活质量。
鼾症的中医辨证与治疗优势
李乃宇主任指出，鼾症在中医范畴中多属“痰瘀阻窍”“肺脾气虚”等证型。其核心病机在于痰湿内壅、气机不畅，导致咽喉气道受阻，夜间睡眠时呼吸反复停顿。与西医单一针对症状的治疗不同，中医强调整体调理，通过辨证施治改善患者体质，从根源缓解痰瘀互结的病理状态。例如，针对痰湿壅塞型患者，以健脾化痰、宣通鼻窍为原则；对气滞血瘀型患者，则注重理气活血、通络开窍。通过中药方剂的个性化配伍，既能减轻夜间鼾声，又能调节全身气血运行，减少呼吸暂停的发生频率。
李乃宇主任的临床经验与患者反馈
在长期临床实践中，李乃宇主任发现，鼾症患者常伴随肥胖、脾胃失调、肺肾不足等问题。他主张“治鼾先治本”，通过中药调理改善患者痰湿体质，增强肺脾功能。曾有患者因长期鼾症导致白天嗜睡、血压升高，经李主任辨证为“痰瘀交阻型”，采用中药调理2个月后，鼾声明显减轻，睡眠呼吸恢复平稳，血压也逐渐稳定。另有患者因过度饮酒加重痰湿，李主任通过疏肝理气、祛湿通窍的治法，配合生活方式调整，使患者摆脱呼吸暂停的困扰。
预防与调护建议
李乃宇主任提醒，鼾症需早发现、早干预。日常可通过以下方式降低患病风险：
控制体重：肥胖是鼾症重要诱因，合理饮食、适度运动尤为重要；
调整睡姿：侧卧睡眠有助于保持气道通畅；
避免诱因：减少饮酒、戒烟，慎用镇静类药物；
规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累。
对于已确诊患者，李主任建议定期进行睡眠监测，若症状严重需结合现代医学评估。中医治疗强调“三分治，七分养”，通过中药调理与生活方式的双重干预，可显著延缓疾病进展，提升患者生存质量。
专家简介
李乃宇，江苏省中医院呼吸科副主任医师，苏州国医堂特需专家，从事呼吸系统疾病临床诊疗40余年。擅长运用中医药治疗慢性阻塞性肺病、肺结节、鼾症、顽固性咳嗽等疑难杂症，尤其在呼吸系统慢性病的冬令调补方面经验丰富。其学术成果丰硕，曾参与多项科研项目，并发表多篇学术论文。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
