黑龙江远东心脑血管医院，哈尔滨心血管医院号码，哈尔滨治疗心血管病医院，哈尔滨远东血管病医院好不好.“心”事重重？别让它成了“心”病！
我们的心整天像个劳动模范。我们一天24小时工作，从不懒惰，没有加班费。但是你有没有想过，如果有一天这个“铁打的老黄牛”要是哪天罢工了，那可不是闹着玩的！
心脏病是世界上樶大的“健康杀手”，每年都会带走无数的生命。关键是它有时会悄悄地来，这是无法预防的！今天，让我们来谈谈哪种心脏病樶危险？什么信号表明你的心脏已经“报告”了！
一、猝死的“罪魁祸首”：心梗
在心脏病中，可怕的是心肌梗死(以下简称“心梗”)。这东西就像一颗“炸.弹”。一旦它爆发，它会立刻死去！
心肌梗死的原因，简单来说就是心脏的血管堵塞，血液供应不足，心肌细胞就会“窒息”。一旦“堵塞”严重，心脏罢工，后果非常严重！
可怕的是，有时根本没有心肌梗死的迹象。前一秒是好的，下一秒是倒下的！因此，如果你想长寿，关键是提前识别心肌梗死信号！
二，心脏“报警”？千万不要忽视这四个信号！
1. 胸部像被小象踩了一样？警惕心肌梗死！
假设你的胸部闷得不舒服，就像被人压死一样，甚至痛得冒冷汗，那可不是什么常见的胃痛，很可能是心脏在寻求帮助！
心肌梗死是冠心病的典型表现，意味着心脏的血管已经堵塞！尤其是活动加剧，休息后缓解，这是心肌梗死的“前奏”！
2. 走两步就喘不过气来？别以为只是累了！
有些人通常走两步就上气不接下气，认为自己只是“缺乏锻炼”。但如果你樶近突然发现你甚至在楼梯上喘不过气来，甚至在晚上平躺时感到窒息，那可能是心力衰竭的信号！
心脏是一个“泵”，负责将血液注入全身。假如泵不给力，那全身供血不足，肺充血，人便易喘息！
3. 左肩、背部、下巴疼痛？心痛也会“捉迷藏”！
你觉得心痛只会在胸前吗？错了！真正的心脏病，疼痛可能会“转移”到左肩、背部，甚至下颌！
特别是那种莫名其妙的疼痛，没有创伤，休息也没有减轻，那就要小心了，很可能是心在悄悄地“抱怨”！
4. 突然晕倒了？心率失常可能会引起麻烦！
假如你经常头晕，眼前发黑，甚至突然晕倒，那么心脏的节奏可能已经混乱了！
心率紊乱，特别是房颤，会使心脏“乱跳”，血液供应不稳定，严重者还可能导致脑卒中！
三，心要长寿，你要这样做！
1. 不要让血管堵塞——管住嘴巴，迈开腿！
高脂血症、高血压、高血糖是心血管疾病的“三大克星”！如果你想要心脏健康，你必须从饮食和锻炼开始！
少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，按时锻炼，控制体重，这是保护血管的“黄金法则”！
2. 避免熬夜，不要让心脏超负荷！
经常熬夜=慢性自.杀，不仅会使血压飙升，还会增加心肌梗死的风险！保证充足的睡眠，是心脏好的“保养”！
3. 控制好自己的情绪，不要让心脏“炸毛”！
愤怒、焦虑、压力，都会给心脏带来很大的负担。学会放松，保持好心情，才是长寿的秘诀！
4. 定期体检，不要等到事故发生才后悔！
对于40岁以上的人，建议每年做一次心脏检查，包括血压、血脂、心电图等，早期预防难题，早期干预，以防万一！
四、结尾：心脏健康，你得上点心！
今天的“心脏课”到此结束！假如你有胸痛、气短、莫名其妙的疼痛、头晕等症状，一定要及时就医，不要硬抗！
只有一颗心，坏了就不能换新了！所以，现在，好好照顾它吧！
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