肛裂一般都是什么原因造成的

肛裂是一种比较常见的疾病，它主要是肠道裂开，肛周形成溃疡。一般来说如果出现肛裂会给我们的日常生活带来非常不好的影响。所以在日常生活中一定要积极的预防肛裂这种疾病，这边就和大家分享一下造成肛裂的原因，帮助大家更好的预防此类疾病。

肛裂一般都是什么原因引起的

大便异常：如果大便发生异常比较容易引发肛裂。外力的冲击和摩擦容易导致肛裂，所以，若粪便过硬过粗，就会突破肛门的伸缩承受能力而致使肛管裂开。

便秘：发生便秘也容易引起肛裂，因为大便过硬或者是在排便的时候比较困难，在持续用力的时候就对肛管皮肤造成撕裂的损伤。这是常见的一种原因，所以在生活中长期出现便秘的人群，就要加强对便秘的控制，避免引发肛裂问题。

排便过于用力：排便过于用力或者排便过于着急也会造成便秘，都会选择在蹲厕所的时候携带手机或者书本进去。这样人的注意力就不会集中在排便这件事情上，就会不自觉的使排便的时间加以延长，经常一蹲就是半小时以上。这虽然看似只是一种浪费时间的行为，但是对于肛门部位来说，特别容易造成它的血液淤积，如果再加上大便干燥，出现肛裂几乎是必然的事。所以想要预防肛裂发生重要的就是养成良好的排便习惯，进去就专心的进行大便，不要把注意力分散的手机和书本上面，另外尽量都养成规律排便的习惯，尽量在五分钟之内解决，不要超过十分钟。

肛门内括约肌痉挛：肛门括约肌出现痉挛容易引发肛裂。肠道受到炎症刺激、酸性刺激、紧张愤怒等异常情绪影响后，都会引起肛门内括约肌张力升高。如果这个时候肛门内括约肌的舒展性不好，恰好碰到干硬粪便通过就会产生裂口。

水分不足：长时间不喝水造成大肠干燥，也非常容易引起肛裂的发生。因为人体在缺少水分的时候，就无法保持大便的通畅，这样也间接地引发了便秘问题。而且缺乏水分的时候大便通常较干，这样就会直接加大对肛门部位的摩擦引发组织损伤。

肛门及周围的疾病：肛门周围的疾病没有及时得到治疗会造成肛裂的发生，像是肛窦炎、肛门湿疹等。这些疾病会使肛门的黏膜受到损伤，在排便的时候大便很难避免的就会通过受损的肛门黏膜，这就会造成肛门黏膜的二次损伤，长此以往就会慢慢的引发肛裂。所以不要把肛门周围的疾病当成小病而不去治疗，是病无大小，小病也会慢慢拖成大病。

出现肛裂这种情况一般情况下不需要太过于担心，只要查清楚发生肛裂的原因，并进行对应的治疗一般情况下都可以有效的恢复健康。日常养成良好的饮食习惯多食瓜果蔬菜以及多喝水，少吃高油高脂不宜消化的食物，都可以有效的预防肛裂。

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