黑龙江远东心脑血管医院,1.哈尔滨心血管医院,2.哈尔滨治疗心血管病哪里好,3.哈尔滨心血管内科哪家医院好。目前我国冠心病患者已超过千万人,每年冠心病死亡人数超过百万。为什么我国冠心病患者死亡率这么高呢?一方面是由于没有及时得到治疗,另一方面是由于术后康复没有足够重视。我们都知道冠心病是常见的慢性病,平日不可掉以轻心,平日可从饮食注意开始。
那么,冠心病患者日常吃什么好?冠心病患者适合吃的水果是什么呢?
1、苹果
苹果富含纤维物质,可加速人体胆固醇等有害物质的排出,从而降低冠心病的发病率。
2、山楂
山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
3、猕猴桃
猕猴桃维生素含量高,平常多吃,可有效降低人体胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。
4、菠萝
多吃菠萝可以促进血液循环,降低血压,稀释血脂,从而减少冠心病的发生。
5、松子
松子含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。
降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。
6、香蕉
香蕉富含钾,钾有益于血液循环,可降低血压,预防冠心病和其他心血管疾病。
7、核桃
核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,对促进胆固醇代谢和保护心血管都有良好的效果,可以有效预防冠心病、高血压等心血管疾病。
8、西瓜
西瓜含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、维生素 C 等,能降低血压,稳定血管, 对冠心病的预防大有益处。
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