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阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，它会给女性的生活带来很多困扰和不便。然而，许多日常生活中的习惯和行为可能会增加女性患阴道炎的风险。本文将为您列举六种女性预防阴道炎的“不该”，帮助您远离阴道炎的困扰。

一、不该频繁使用卫生护垫

许多女性为了保持卫生习惯，经常使用卫生护垫。然而，频繁地使用卫生护垫，会以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。因此，建议女性只在月经期间使用卫生护垫，平时尽量少用。

二、不该过度清洗阴道

有些女性认为经常清洗阴道可以保持卫生，但过度清洗会破坏阴道的酸碱平衡，从而增加患阴道炎的风险。建议女性每天用温水清洗外阴，不要使用任何刺激性的清洁剂或香皂。

三、不该忽视内裤卫生

内裤是女性贴身的衣物之一，如果不注意卫生，很容易滋生细菌，引发阴道炎。因此，女性应该每天更换内裤，并使用温和的洗涤剂清洗内裤，避免使用含有刺激性成分的清洁剂。

四、不该忽视月经期间的卫生

月经期间是女性容易感染阴道炎的时期之一。因此，女性在月经期间应该特别注意卫生，勤换卫生巾或护垫，避免长时间使用卫生棉条，并保持外阴干燥和清洁。

五、不该忽视性生活的卫生

性生活前后，男女双方都应该清洗生殖器官，以避免细菌交叉感染。同时，性行为过程中要注意使用避孕套等防护措施，以减少性传播疾病和阴道炎的风险。

六、不该忽视心理压力对阴道健康的影响

心理压力和焦虑等情绪问题可能会影响阴道的健康。研究发现，心理压力会导致体内荷尔蒙失衡，影响阴道内的酸碱平衡和免疫力，从而增加患阴道炎的风险。因此，女性应该注意心理健康，保持积极乐观的心态，避免因心理压力而加重阴道健康问题。

为了预防阴道炎，女性应该注意以上六种“不该”，并采取相应的预防措施。同时，如果出现阴道不适或异常症状，应该及时就医检查和治疗。只有保持阴道健康，才能让女性的生活更加健康、美好。

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