近年来，随着饮食结构改变和生活节奏加快，痛风发病率逐年攀升，成为威胁现代人健康的“隐形杀手”。从脚趾突发剧痛到关节变形，痛风不仅带来难以忍受的疼痛，更可能引发肾脏损伤等严重并发症。痛风究竟因何而起？中医如何有效防治？苏州国医堂特需专家、骨科名医沈立坚主任，结合几十余年临床经验，深度解析痛风的病因病机与中医特色疗法。
沈立坚主任解析：痛风的三大病因病机
1、湿热痰浊，痹阻经络
中医认为，痛风多因饮食不节（如嗜食肥甘厚味、海鲜、酒精）导致湿热内生，痰浊瘀血互结，阻滞经络，发为关节红肿热痛。此为“湿热痹”范畴，常见于急性发作期。
2、脾肾亏虚，代谢失司
长期过食辛辣油腻或先天体质虚弱，易损伤脾肾。脾主运化水湿，肾主司二便，脾肾不足则水湿代谢失常，尿酸等浊毒积聚体内，日久沉积关节，形成“痰核”（痛风石）。
3、外感风寒，诱发宿疾
寒邪侵袭关节，或冬季保暖不当，易使寒凝血瘀，与体内湿热交结，加剧关节肿胀疼痛，甚至诱发痛风急性发作。
中医治疗痛风的核心优势
沈立坚主任强调，痛风并非单纯的“关节炎症”，而是脏腑功能失调、代谢紊乱的全身性疾病。中医治疗注重整体调理与个体化辨证，从根源上改善体质，减少复发：
急性期：清热利湿，消肿止痛
针对湿热蕴结型痛风，以葛氏伤科秘方为基础，结合薏苡仁、黄柏、土茯苓等药材煎汤内服，配合中药外敷（如金黄膏），快速消退关节红肿，缓解剧痛。
缓解期：健脾益肾，化瘀泄浊
对病程较长、反复发作的患者，采用党参、白术、山药等健脾益气，熟地黄、山茱萸等补肾填精，并佐以丹参、红花活血化瘀，促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。
外治法辅助调理
运用针灸（如足三里、三阴交等穴位）调节脾胃功能，艾灸关元、命门温补阳气，耳穴压豆刺激经络，协同内服药物增强疗效。
痛风患者的日常防护要点
沈立坚主任提醒，痛风治疗需“三分治七分养”，患者需注意以下事项：
1、严格忌口：避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、浓汤），限制饮酒，多饮水促进尿酸排泄。
2、适度运动：选择游泳、八段锦等低强度运动，避免剧烈跑跳加重关节负担。
3、防寒保暖：寒冷易诱发痛风发作，秋冬季节需重点保护关节部位。
4、定期监测：配合西医检测血尿酸水平，动态调整治疗方案。
名医提醒：痛风需早干预，避免迁延成疾
沈立坚主任指出，早期痛风通过规范治疗可实现临床治疗，若放任不管，痛风石沉积将导致关节畸形、肾功能损害等不可逆后果。其团队凭借多年经验，已帮助众多患者实现“无痛生活”，尤其擅长处理复杂病例（如合并糖尿病、高血压的痛风患者）。
温馨提示：中医讲究辨证施治，痛风患者切勿自行套用偏方，需经专业医师诊断后制定个性化方案。沈立坚主任坐诊期间专注诊疗，致力于为患者提供科学、温和、长效的痛风管理策略。
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