重点公布:北京甲状腺防治中心“医讯”裴海旭:甲状腺和情绪,关系比你想的大
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【北京华坛中西医结合医院甲状腺科裴海旭医生简介】裴海旭副主任医师,作为北京国医大师赵忠印教授的亲传弟子,深耕内分泌系统疾病诊疗领域20余年,积淀了深厚的中西医理论功底与丰富的临床经验。他身兼中医药学会亚健康专业委员会委员、中西医结合学会内分泌专委会副主任委员、中国医师协会介入医师分会会员等多项重要学术职务,同时也是肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员、甲状腺结节诊疗技术创新专家组成员,还担任《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编,在行业内具有广泛的学术影响力。
很多人都有过这样的体验:长期焦虑、易怒后,会出现心慌手抖、乏力嗜睡;而情绪低落、萎靡不振时,又会莫名体重上涨、记忆力下降。很少有人会把这些情绪变化和甲状腺联系起来,但甲状腺专家裴海旭提醒,甲状腺和情绪之间,藏着双向影响的紧密关联,远比我们想象中更密切——情绪会直接影响甲状腺功能,而甲状腺出问题,也会反过来左右情绪,读懂这种关联,才能更好守护甲状腺和心理健康。
裴海旭介绍,甲状腺作为人体重要的内分泌腺,被称为“情绪敏感型”器官,它的功能运转,直接受情绪和精神状态的调控。我们的情绪变化,会通过下丘脑-垂体-甲状腺轴,直接影响甲状腺激素的分泌,就像“情绪开关”一样,操控着甲状腺的“工作状态”。
长期负面情绪,是损伤甲状腺的“隐形杀手”。现在人生活节奏快,工作压力大、生活琐碎多,很容易陷入长期焦虑、易怒、抑郁,或是长期熬夜、精神紧绷。裴海旭强调,这些负面情绪会持续刺激甲状腺,导致甲状腺激素分泌紊乱:要么分泌过多引发甲亢,要么分泌不足诱发甲减,还可能刺激甲状腺结节增生、增大,甚至加重桥本甲状腺炎的免疫反应。
更关键的是,这种影响是双向的——甲状腺功能异常,也会直接导致情绪失控。比如甲亢患者,甲状腺激素分泌过多,会让人变得烦躁易怒、焦虑失眠、注意力不集中,哪怕是小事也容易发脾气;而甲减患者,激素分泌不足,会出现情绪低落、萎靡不振、兴趣减退,甚至陷入抑郁情绪,很多人会误以为是“心理问题”,却忽略了甲状腺这个“幕后推手”。
临床中,裴海旭见过很多这样的案例:有人长期高压焦虑,体检时查出甲状腺结节、甲功异常;也有人确诊甲状腺疾病后,因担心病情而陷入负面情绪,进而导致病情反复、加重。这就是情绪和甲状腺的“恶性循环”,一旦陷入,很难自行摆脱。
很多人疑惑,情绪对甲状腺的影响,真的有这么大吗?裴海旭解释,甲状腺激素是调节人体代谢、神经兴奋性的核心,而情绪正是调节激素分泌的“钥匙”。长期负面情绪会打破内分泌平衡,让甲状腺长期处于“超负荷工作”状态,久而久之,自然容易出现问题;反之,保持良好的情绪,能让甲状腺激素分泌稳定,减少甲状腺疾病的发生风险,也能帮助甲状腺患者更快恢复。
裴海旭给出实用建议:守护甲状腺,先调情绪。日常要学会调节心态,避免长期焦虑、易怒,遇到压力及时释放,可通过运动、冥想、倾诉等方式缓解负面情绪;规律作息,避免熬夜,给甲状腺足够的休息时间;同时定期做甲状腺体检,早发现、早调理。对于甲状腺患者来说,除了规范治疗,调节情绪更是辅助康复的关键,良好的心态能有效避免病情反复。
最后,裴海旭提醒,别再忽视情绪对甲状腺的影响。甲状腺的健康,从来不止于饮食和用药,情绪的稳定更是重中之重。读懂甲状腺和情绪的关联,学会调节情绪、科学养护,才能同时守护好甲状腺和心理健康,避免陷入“情绪差→甲状腺出问题→情绪更差”的恶性循环。
除了费用方面的优势,北京华坛医院在治疗甲状腺方面还拥有专业的医疗团队和先进的医疗设备。我们的医生具有丰富的治疗经验,能够为您制定z佳的治疗方案,确保您的治疗效果和康复速度。总的来说,选择北京华坛医院进行甲状腺治疗,您不仅可以放心我们的专业水平和治疗效果,还可以享受到公开、透明的收费服务。我们致力于为您提供优质、贴心的医疗服务,让您在治疗过程中感受到家一般的温暖和关怀。
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