生殖科普!兰州不孕不育医院推荐哪一家-兰州天伦生殖医院专科专治不孕不育,孕妈该如何做比较利于胎儿的发育生长?
1、选择食用新鲜的食物。平时我们也需要注意,吃进肚子里的东西一定要干净新鲜卫生。吃多少做多少,不要浪费,保证食物的是新鲜。
2、均衡营养,注意荤素搭配,瓜果蔬菜面面俱到,孕妈可以多食用高蛋白的食物,强壮孕妈身体的同时,促进胎宝的发育。
3、记得按时按医生“指挥”服用叶酸。叶酸其作用是改善人体代谢和生长发育,预防胎儿的出现严重的生长缺陷。所以无论是孕前还是孕后服用叶酸都是非常必要的。
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